23 septembre 2020

Rhodiola Arkopharma | Avis – Biologique – Exclusif

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effets rhodiola

La racine d’or, de par ses vertus adaptogènes est un puissant allié du psychological. En effe, celle-ci lutte efficacement contre le stress et augmente la résistance face à ce dernier. Elle aide aussi à combattre les états dépressifs, les crises d’angoisse et les troubles d’attention.

Une étude de quatre semaines menée auprès de 60 personnes souffrant de fatigue liée au stress a examiné ses effets sur la qualité de vie et les symptômes de fatigue, de dépression et d’consideration. La rhodiola a une longue custom en tant que plante pour soutenir autant l’endurance physique et mentale.

Dans ce cas, il convient de réduire le dosage des prises jusqu’à ce que ces symptômes disparaissent totalement. Ensuite, les doses peuvent être augmentées progressivement pour revenir aux dosages habituels. Les effets anti-fatigue et revitalisant que l’on attribue à la racine d’or sont désormais prouvés par les études clinique. Une prise régulière de Rhodiola favorise la récupération après l’effort et l’endurance. De nombreux sportifs aujourd’hui utilisent cette plante automotive elle n’est pas dopante malgré ses effets remarquable sur le physique.

Les Soviétiques recherchaient ce qu’ils appelaient des «adaptogènes», des espèces de plantes qui auraient la faculté d’augmenter la capacité du corps à s’adapter aux conditions de stress physiques comme mentales, sans entraîner d’effets secondaires graves. La Rhodiola rosea a montré pendant ses études des effets protecteurs frappants pour le stress et pour améliorer le système immunitaire. Selon les chercheurs russes, les doses optimales de rhodiole (Rhodiola rosea) pour obtenir les effets antifatigue et antistress varient de 370 mg à 555 mg par jour. Au même titre que le Ginseng ou la Maca, Rhodiola rosea est considérée comme une plante « adaptogène », cela signifie qu’elle est capable d’augmenter de manière générale et non spécifique la résistance de l’organisme aux différents stress qui l’affectent.

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EQUILIBRANTE – STRESS – MÉMOIRE

La Rhodiola rosea est une plante très robuste qui pousse dans le climat polaire, à plus de 3.000 mètres du niveau de la mer, dans les montagnes de l’Altaï et de Sibérie. On l’appelle Golden Root, Orpin rose, Rhodiola, Rhodiole, Racine d’or ou Racine arctique.

Rhodiola rosea n—

Le magnésium marin et la vitamine B6 participent au bon fonctionnement du système nerveux et au maintien des fonctions psychologiques normales. Le zinc contribue au maintien des fonctions cognitives (vigilance, concentration, apprentissage, mémorisation). Le lactium est une substance brevetée, issue d’un hydrolysat de protéines du lait, bioactif aux propriétés relaxantes. La posologie recommandée est de deux gélules le soir après le repas avec un verre d’eau, SERIANE SOMMEIL peut être utilisé sans risque d’accoutumance et sans somnolence.

Connu depuis longtemps par les sportifs des pays de l’est pour ses effets fortifiants, le rhodiola rosea se révèle être une plante d’une efficacité redoutable lors de fatigues physiques et psychiques. On la trouve aussi dans les régions montagneuses d’Europe, d’Asie et d’Amérique. Un produit de qualité sera fabriqué à partir de plantes issues de ces régions spécifiques. Vérifiez donc toujours la provenance des plantes utilisées dans la confection de vos compléments alimentaires, que ce soit pour la rhodiole ou une autre plante. Par ailleurs, optez pour un complément alimentaire contenant three % de rosavine et 1 % de salidroside si vous souhaitez profiter des réels bienfaits de la plante.

Rhodiola : une plante aux nombreuses qualités

En effet, ils tenaient en grande estime la plante et pensaient qu’elle était un trésor fourni aux mortels par les dieux scandinaves. On raconte que les Vikings tenaient leur braveness de la plante et en consommaient régulièrement pour se revigorer et retrouver confiance en soi. Durant l’Antiquité, de nombreux phytothérapeutes en prescrivaient à leurs patients, à l’instar du célèbre Dioscride. La plante reste très discrète durant des siècles jusqu’à ce que les Russes la pinkécouvrent pendant la guerre froide.

De nombreuses études cliniques faites sur des sujets soumis au stress ou à la fatigue ont été réalisées. Ainsi, des médecins travaillant de nuit ou des étudiants en période d’examens ont constaté, suite à la prise de Rhodiola, que leurs états physiques et mentaux s’amélioraient, tout comme leurs fonctions cognitives et leurs capacités de focus. Grâce à ses propriétés tonifiantes, la rhodiola rosea agit également sur le désir et les performances sexuelles. Elle favorise en effet la production d’hormones dans le corps, boostant ainsi la libido. Cette plante permet aussi de soigner l’infertilité et la dysfonction érectile.

  • Les informations présentées sur ce blog ne sauraient remplacer les conseils d’un professionnel de santé.
  • Certaines personnes l’utilisent pour améliorer leurs performances physiques ou bien encore afin de lutter contre des problèmes de désir sexuel (en affiliation avec le maca et le ginseng).
  • La plante s’épanouit en pleine nature, dans ses conditions climatiques favorables.
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    💥 ADAPTOGÈNE NATUREL : La Rhodiola Rosea est le plus célèbre des plantes adaptogènes. Utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et la médecine ayurvédique (Ayurveda). Riche en antioxydants tels que les flavonoïdes et les tanins, la rhodiole favoriserait la résistance au stress en procurant un effet de détente et de bien-être psychique. De plus, ses propriétés stimuleraient et amélioreraient la mémoire et la concentration tout en favorisant également un regain d’énergie. ⭐ QUALITÉ SUPÉRIEURE : Pour nos gélules de Rhodiola rosea, nous avons choisi le meilleur extrait du marché : la Rhodiolife®, une matière première de marque et étudiée sous contrôle clinique. Notre extrait de racine de Rhodiola, la partie la plus riche en composés bioactifs, est aussi standardisé à 3% de rosavines et 1% de salidroside. Ces deux composés bioactifs sont les plus précieux de la plante de la Rhodiole. 📍 RHODIOLA DE RUSSIE : Notre Rhodiola pousse naturellement dans la région montagneuse d'Altaï (Sibérie), région célèbre pour sa Rhodiola de haute qualité et pour ses méthodes d’extraction respectueuses de l’environnement. Une gélule contient 200 mg d'extrait pur et naturel de Rhodiola. Notre produit complètement végétalien est exempt d'additifs artificiels comme le stéarate de magnésium. Dans un flacon : 120 gélules. Posologie recommandée : 1 gélule par jour. 🌿 VEGAVERO CLASSIC : Notre ligne Classic se définie par des compléments végétaliens sans additifs artificiels et de haute qualité couvrant un large éventail de nutriments essentiels, d'extraits de plantes et autres ingrédients fonctionnels. L'accent est mis sur les ingrédients actifs. Nos produits sont constamment testés et améliorés par notre équipe sur la base des découvertes scientifiques les plus récentes. Vegavero Classic - pour nous, cela signifie qualité, sécurité et praticité. 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
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Le suivi du traitement par Lexomil (adaptation de la posologie, durée, sevrage) devant être effectué sous surveillance du médecin, nous vous invitons à faire le point avec votre médecin avant d’essayer le produit SERIANE SOMMEIL en remplacement du Lexomil. La rhodiolapossèdedespropriétés adaptogènesaidant à protéger l’organisme lors d’un stress physique. Elle sera ainsi particulièrement conseillée aux sportifs puisqu’ellefavorise une meilleure adaptation de l’organisme à l’effort physique.La rhodiolaa également un effet bénéfique en cas de problèmes de sommeil et de manque d’appétit.

La Rhodiola rosea améliore les performances physiques et mentales

La Rhodiola est une plante utilisée populairement depuis l’antiquité pour ses propriétés adaptogènes, c’est à dire, aide l’organisme à s’adapter à des situations de stress physiques ou mentales. La Rhodiola est une plante reconnue pour ses effets bénéfiques dans les situations de stress. Elle aide l’organisme à s’adapter au stress émotionnel, à l’effort physique et stimule les fonctions cognitives. La boisson obtenue doit être bue deux fois dans la journée, de préférence le matin et à midi. Deuxièmement, sous forme de comprimés d’extrait sec normalisé, la dose usuelle de rhodiola rosea ne doit pas excéder les 300 mg à répartir sur deux prises par jour.

Ils recherchaient des moyens de créer des soldats d’élite en travaillant leur résistance, leur vitalité, leur endurance… Les chercheurs comprirent rapidement que la rhodiola était une plante adaptogène unique en son genre. Aujourd’hui, sa notoriété grandissante fait qu’elle est consommée un peu partout dans le monde.

Il ne faut jamais prendre de la rhodiola le soir au risque de développer des troubles du sommeil. Les Vikings la surnommaient racine d’or, en référence à son action tonifiante pour le corps.

Rhodiola rosea en gélules : poudre et extrait sec de racine d’or

Les préparations à base de Rhodiole rose sont généralement utilisées comme agent adaptogénique, notamment en cas de stress chronique. On considère que cette plante est d’un grand intérêt pour améliorer les états asthéniques liés entre autre au stress (déclin des performances dans le travail, troubles du sommeil, irritabilité, hypertension, maux de tête et fatigue). En Scandinavie, les préparations à base de Rhodiole rose sont recommandées comme psychostimulant et agent tonifiant, pour diminuer le stress et augmenter la capacité de travail psychological . Une étude randomisée en double aveugle contrôlée contre placebo4 a été définie pour étudier les effets antistress et stimulant d’une seule dose de Rhodiola rosea sur de jeunes hommes en bonne santé dans un contexte de fatigue et de stress.

Nous pouvons donc affirmer sans crainte que la Rhodiola permet de lutter contre la dépression et aide à combattre le stress, et que la prise d’extrait de racine ne produit aucun effet négatif important. Ce qui contraste vivement avec les médicaments utilisés aux mêmes fins, qui provoquent généralement des troubles du sommeil, des troubles digestifs, un dysfonctionnement sexuel et divers troubles de l’humeur.

effets rhodiola

En dessous de ces taux, les propriétés prédespatchedées ci-dessus ne sont pas garanties. Comme nous l’avons évoqué, il faut éviter de prendre de la rhodiola le soir afin de ne pas perturber le sommeil. Néanmoins, de l’agitation et de la surexcitation peuvent parfois se manifester.

Dans l’étude clinique, réalisée sur 150 personnes qui souffraient de dépression, on leur administra de la Rhodiola rosea durant un mois. À la finde cette période, les 2/three des members avaient vu les symptômes cliniques de la dépression disparaître complètement, et on pu remarquer qu’ils étaient également plus actifs et sociables.

Même les athlètes olympiques et les astronautes ont make use ofés la rhodiola pour ses effets anti-stress et anti-fatigue. Dans notre vie moderne de stress constant et vidant, la rhodiola procure un parfait soutien. Le complément alimentaire SERIANE SOMMEIL a été spécifiquement formulé pour améliorer la qualité du sommeil, faciliter l’endormissement et participer à la réduction de la fatigue. Ce complément alimentaire est à base d’extrait de mélisse, de lactium, de magnésium, zinc et vitamine B6. Il facilite l’endormissement et contribue à améliorer la qualité du sommeil.

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