11 août 2020

Prix Spiruline : Bon de réduction – Origine – Posologie | Comment faire une cure ?

  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    ●● UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. ●● CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ●● SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. ●● UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Véritable cocktail de nutriments, la spiruline contribue à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. Les sportifs l’apprécient pour sa capacité à améliorer les performances musculaires et l’endurance. Elle est aussi le parfait allié des régimes détox. ●● FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline Biologique Platinum Blue Premium: Une Bombe Nutritive & Ultra Boost d'Énergie – Format Économique de 2000 Comprimés (+500 Offerts) Résultats WOW d’Ici 9 Jours ou Remboursé + GRATUIT: 2500…
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  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 500 comprimés - Spécialement très riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    Gph Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline Bio 3000mg par Prise Quotidienne avec 19% de Phycocyanine Brute - 500 mg par Tablette - 600 Comprimés Végan - Fabriqué par Nutravita
    ✔ POURQUOI LE SUPPLÉMENT DE SPIRULINE DE NUTRAVITA? - Notre supplément de spiruline biologique 500 mg contient 19% de phycocyanine brute. Chaque bouteille de notre supplément contient 600 comprimés de 500 mg de spiruline biologique. ✔ QUI PEUT PRENDRE LA SPIRULINE DE NUTRAVITA? - Notre supplément de spiruline convient aux végétaliens et végétariens. En outre, notre supplément est exempt d'allergènes tels que le gluten, le blé, le lactose et les noix. ✔ ORGANISATION CERTIFIÉE BIOLOGIQUE DE L'ASSOCIATION DU SOL - Notre supplément de spiruline est fabriqué au Royaume-Uni et est certifié biologique. Nous avons effectué des contrôles stricts et avons obtenu toutes les autorisations nécessaires. Le produit a été minutieusement testé et certifié biologique par la prestigieuse Soil Association. ✔ QUELS INGRÉDIENTS SONT UTILISÉS PAR NUTRAVITA? - Nous avons une équipe dédiée de pharmacologues, de chimistes et de scientifiques qui travaillent à la recherche des ingrédients les plus fins et les plus bénéfiques nous permettant de fournir des vitamines et des suppléments avancés à haute résistance ne contenant ni colorant ni arôme artificiels, sans OGM ni allergènes tels que le gluten. , Blé, lactose et noix. ✔QUELLE EST L'HISTOIRE DE NUTRAVITA? - Nutravita est une entreprise familiale établie au Royaume-Uni en 2014 - depuis lors, nous sommes devenus une marque réputée et reconnue dans le domaiyaume-Uni en 2014 - depuis lors, nous sommes devenus une marque reconnue dans le domaine des vitamines et des suppléments grâce à nos clients dans le monde entier. Tout ce que nous vendons est fabriqué et certifié au Royaume-Uni et est protégé par les normes de fabrication les plus strictes au monde (GMP, BRC).
  • Flamant Vert Spiruline Algue Bleue des Andes 500 Comprimés de 500 mg
    La Spiruline permet une micronutrition globale, car cet aliment végétal est riche en protéines et AA, minéraux, oligo-éléments et vitamines L'algue bleue des Andes est une spiruline obtenue par une culture écologique Ecocert L'algue bleue des Andes est controlée tout au long de sa culture L'algue Bleue des Andes est très légérement odorante ce qui la fait accepter par toute la famille L'algue bleue des Andes est la spiruline pionnaire en France Flamant Vert est partenaire de l'ONG Antenna L' Algue bleue des Andes est une spiruline de haute qualité par la localisation de sa culture innovante, son séchage lent qui préserve les nutiments
  • Jolivia Spiruline Bio AB 1200 Comprimés 500 mg
    Contribue à réduire la fatigue Riche en fer Issu de l'Agriculture Biologique Contribue au bien-être quotidien Produit facile à prendre
  • NATESIS — Spiruline Bio — Complément alimentaire en comprimés — 500 comprimés — Vegan — 100 % Spiruline — Sport, minceur, énergie, immunité — 250 g
    RESTEZ EN FORME : La spiruline est une microalgue d'eau douce qui contribue à améliorer le tonus, réduire la fatigue et renforcer les défenses immunitaires naturelles de l'organisme. UNE ALGUE RICHE EN NUTRIMENTS : Notre spiruline fournit 66 % de protéines végétales, des vitamines, des minéraux et offre un apport considérable en phycocyanine (17%), un puissant stimulant de l'immunité. CONSEILS D'UTILISATION : Selon vos besoins, prenez 4 à 6 comprimés de spiruline par jour pendant la durée de votre choix. UN PRODUIT SAIN ET VEGAN : À base de 100 % de spiruline sans additif, ni conservateur, ni arôme ou colorant, ce produit labellisé Bio, AB et V-Label détient la certification Naturland. Il convient aux végétariens et végétaliens. 20 ANS DE SAVOIR-FAIRE : depuis 1999, Natésis met au point des compléments alimentaires de très haute qualité à base d'ingrédients naturels reconnus pour leurs bienfaits sur l'organisme.
  • Detox Organica Spiruline Bio-500 Comprimés de spiruline Pure-500mg : Forte Concentration-Riche en Fer et Beta-carotène- Marque Française-Produit en Angleterre
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bienfaits spiruline

L’un des bienfaits de la spiruline : son pouvoir antioxydant

Enfin, il est intéressant de combiner la spiruline avec la vitamine C qui permettra au fer qui s’y trouve de manière naturelle d’être « mieux absorbé ». Chantal propose aussi de la combiner avec « éventuellement du riz et du quinoa, qui sont des glucides automotive les acides aminés qui se trouvent dans la spiruline seront mieux take upés par cet accompagnement ». Si elle est consommée depuis aussi longtemps de l’autre côté de l’Atlantique, c’est parce qu’elle est remplie de « vitamines, minéraux, acides aminés, graisse, etc. » observe la chroniqueuse.

Les vitamines contenues dans la spiruline permettent ainsi de pallier une alimentation carencée voire déséquilibrée. Mieux, leur quantité et leur agencement stimulent notre corps et renforcent nos défenses naturelles.

On trouve parmi eux les labels Ecocert, Naturland, Bio Nach et bien sûr AB qui se portent garants d’une spiruline de qualité, naturelle et pure. Pour ceux qui n’apprécient pas son goût assez prononcé et très caractéristique, la spiruline existe également en comprimés ou en capsules. Sous cette forme, la spiruline se prend en cure, comme n’importe quel complément alimentaire.

De plus, il a été observé qu’en réponse à un régime comprenant de la spiruline, le niveau d’apolipoprotéine B diminuait significativement. Il se trouve que l’apolipoprotéine B est nécessaire à la formation de LDL cholestérol. Depuis que l’utilization de la spiruline s’est répandu, de nombreuses études ont eu lieu pour en connaître les effets précis sur le corps. Les études cliniques ou en cultures cellulaires sur les effets de la spiruline sont trop peu nombreuses pour prouver des effets positifs ou négatifs chez l’Homme.

Par rapport au groupe placebo, les sujets traités à l’aide d’un complexe contenant 6 plantes, dont la spiruline23, ont vu leur capacité d’attention améliorée. Cette étude ne donne cependant pas d’information gluten et douleurs articulaires sur l’effet spécifique de l’algue bleue. Un essai malesé en Turquie a porté sur 129 personnes atteintes de rhinite allergique.

Versez vos brindilles directement dans un blender avec des fruits ou mixer préalablement la spiruline pour obtenir une poudre à rajouter au smoothie. Vous pouvez également faire tremper la spiruline dans un fond d’eau en ensuite la rajouter à votre jus.

Son exceptionnelle teneur en minéraux, fer et vitamines, font tout d’abord de la spiruline un précieux allié pour combattre la malnutrition, l’anémie et les carences protéiques qui sévissent dans le Monde, comme le soulignent l’OMS et l’Unesco. De même, certaines marques de grande distribution proposent, dans leurs rayons «compléments alimentaires » ou « produits parapharmaceutiques », de la spiruline d’excellente qualité. il se trouve en effet, que la plupart des ces marques de distribution choisissent avec soin la provenance de leurs produits. Quoi qu’il en soit, il est toujours conseillé de rester vigilant sur le choix de sa spiruline automotive la qualité et l’innocuité de ce produit varient d’une production à l’autre.

À noter que la spiruline n’est pas considérée comme un médicament, mais comme un complément alimentaire. Dans tous les cas, que vous optiez pour de la spiruline en poudre, en paillettes ou en comprimés, ses effets seront à 99% identiques. Le kind de spiruline choisi dépendra uniquement de vos préférences en matière de praticité, mais aussi d’origine et de mode de fabrication. Privilégiez quoi qu’il en soit une spiruline naturelle et certifiée bio.

Il a été démontré lors d’études, que cette algue améliorait la récupération musculaire et réduisait les douleurs publish entrainement. La spiruline est devenue un complément alimentaire utilisé par tous les sportifs y compris les pratiquants de musculation, bien qu’elle soit tout aussi adaptée aux plus sédentaires.

  • Spiruline bio | 150 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    ●● UNE MINE DE NUTRIMENTS ●● la spiruline est l'aliment le plus riche en vitamines et minéraux. C'est l'allié idéal contre les coups de fatigue, en complément d'un régime minceur, contre les cheveux abîmés, etc... De plus notre méthode de séchage lent, nous permet de vous proposer une des spirulines les plus riche en nutriments du marché!!! ●● POUR TOUT LE MONDE ●● Cette algue bleue-verte, qui est en fait une cyanobactérie, est destinée aussi bien aux enfants qu'au grand-parents. Les personnes carencées en fer y trouveront une source importante et les sportifs apprécieront la grande quantité de protéines dont les BCAA (acides aminées). En cas de doute demandez à votre médecin sur la prise de ce complément alimentaire. ●● PRATIQUE ●● Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... ●● QUALITÉ ●● Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et certifiée biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. ●● SATISFAIT OU REMBOURSÉ ●● Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France et certifié par Ecocert que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Spiruline BIO Vegavero® | Dose la Plus Élevée : 1000 mg par Comprimé | 100% Naturelle & Sans Additifs | Chlorophylle + Phycocyanine | Anti Fatigue + Antioxydant | 270 Comprimés | VEGAN
    🌈 SUPERFOOD : La spiruline appartient à la famille des microalgues, ce superaliment est une source d’énergie naturelle étant excellent face à la fatigue. Riche en protéines, la spiruline contient également diverses vitamines comme la vitamine E et B12, des minéraux comme le calcium, le fer et le magnésium, ainsi que d'autres phytonutriments comme la chlorophylle et la phycocyanine. Nos comprimés de spiruline biologique fournissent donc un large éventail de nutriments essentiels. ⭐ BIO ET TESTÉ EN LABORATOIRE : Les algues des eaux libres sont souvent contaminées par des substances nocives. C'est pourquoi nous n'utilisons que de la spiruline de haute qualité provenant de cultures biologiques contrôlées. Les algues sont traitées très délicatement afin de préserver leur richesse en nutriments. Nous faisons régulièrement tester notre produit pour détecter toute contamination microbienne, les pesticides et les résidus de métaux lourds et d'aluminium. ✅ LA DOSE LA PLUS ÉLEVÉE : Les comprimés contiennent une dose de 1000 mg de poudre de spiruline organique, ce qui est nettement supérieure aux gélules ou comprimés d'algues des autres fournisseurs. Bien entendu, notre produit est sans OGM, sans aucun additif et convient aux végétaliens. Dans un flacon : 270 comprimés (3 mois d'approvisionnement). Posologie recommandée : 3 comprimés par jour. 🌿 VEGAVERO ORGANIC : Notre ligne Organic est composée de produits contenant des matières premières 100% biologiques. Sans aucun produit chimique, pesticide, et aucune modification génétique. Nous sommes convaincus que les matières premières biologiques sont non seulement meilleures pour notre santé mais aussi pour l'environnement : protégeant les eaux souterraines et réduisant le lessivage des sols. Vegavero Organic - pour nous, cela signifie par amour pour nous-mêmes et pour la nature. 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
  • Sevenhills Wholefoods Poudre De Spiruline Bio 1kg
    Cultivé dans des étangs de culture d'eau douce, dans des conditions strictes de pureté Variété d'Arthrospira platensis Une source de fibres, de protéines et d'autres nutriments 100% pur sans rien ajouté, certifié biologique par la Soil Association, pratiques respectueuses de l'environnement utilisées, sans OGM, non irradié, testé pour les métaux lourds, les mycotoxines, etc. Enregistré auprès de la Vegan Society * Remarque: L'emballage peut varier mais le contenu reste le même * Sevenhills Wholefoods est une marque phare en matière de superfood, en partenariat avec amazon.co.uk et bien notée par ses clients

Spiruline en comprimés

  • En poudre, en comprimés, en gélules ou en paillettes, il n’est pas toujours évident de choisir sous quelle forme consommer la spiruline afin de profiter au mieux de ses bienfaits.
  • La preuve avec ces quatre bienfaits dont vous ne soupçonniez pas l’existence.
  • Naturellement, cette algue bleue (en réalité verte) pousse en Inde, au Tchad et au Mexique où les populations la consomment encore régulièrement.
  • Méfiez vosu des allégations santé que l’on peut prêter à la Spiruline ou d’autres plantes.
  • Elle peut être utilisée en alternance avec la chlorella dans le however de détoxifier l’organisme.

Elle indique que la spiruline a été chauffée à une température inférieure à 50 °C permettant de conserver ses qualités nutritives. Une couleur brillante tirant vers le bleu clair indique qu’elle a subi de nombreuses transformations qui l’ont dénaturée. L’odeur de la spiruline est discrète, une forte odeur est le signe d’une oxydation. Selon son origine, la spiruline peut avoir un goût légèrement iodé ou chlorophyllien. La spiruline se développe aussi bien dans les milieux naturels que dans des bassins artificiels.

Quand prendre la spiruline matin ou soir ?

L’idéal est d’espacer la prise de spiruline sur votre journée : vous pouvez en prendre le matin au petit-déjeuner, pour faire le plein d’énergie ; en reprendre juste avant l’entraînement ; puis le soir en dessert pour bien récupérer et permettre aux muscles une bonne assimilation.

Spiruline : pourquoi tant de bienfaits?

La spiruline est utilisée pour favoriser la pousse des cheveux, les renforcer, les embellir tout en retardant les chutes et la calvitie. Dans cette rubrique nous présentons à travers des articles complets, chacune des vertus connues de la spiruline.

Avant de devenir célèbre dans les années 70, la spiruline fut également utilisée comme supplément alimentaire en Afrique, recommandé aux femmes enceintes et à ceux qui souffrent de malnutrition pendant les périodes de soudure. Certaines populations locales tiraient la spiruline, appelée « dihé », dans le lac Tchad. Selon les informations fournies par l’ANSES, la spiruline ne peut également pas constituer un substitut pour pallier à une éventuelles carence en vitamine B12 des personnes qui ne consomment pas de chair animale. À la base, la spiruline est une algue – plus précisément une cyanobactérie – connue sous les dénominations scientifiques Arthrospira et Spirulina. La première classifications intégrant des algues comestibles (Arthrospira platensis), contrairement à la seconde.

S’appuyant sur les dernières études scientifiques, Philippe Chavanne vous explique son intérêt pour votre santé et vous donne les clefs pour l’intégrer dans votre alimentation. Les constructeurs nous indiquent que la spiruline est très bonne pour les athlètes. Ensuite avec de nombreuses recherches, nous restons en capacité de vous donner que cela est dû à l’importante proportion de protéines dans la spiruline.

Quelle est la meilleure forme de spiruline ?

La L-Carnitine est l’un des compléments alimentaires brûle-graisse les plus efficaces et les plus sûrs.

bienfaits spiruline

Des études in vivo et in vitro ont montré les effets antioxydants de la spiruline procurés par diverses molécules telles que la C-phycocyanine, les β-carotènes,les tocophérol, l’acide C-linolénique et les composés phénoliques. C’est notamment le cas de La Chaîne de l’espoir (Inde, Togo) ou encore du Groupe de recherche et d’échange technologique (GRET). Du fait de ce foisonnement d’initiatives, on compte en 2019 plusieurs dizaines de microfermes à Madagascar ou au Burkina Faso par exemple[réf.souhaitée]. ha de serres à Plougastel-Daoulas, dans le Finistère, avec une capacité de production de 30t par an en 2019, ce qui en fait la plus grande exploitation de spiruline d’Europe. C’est également la première et unique ferme labellisée Agriculture biologique en France depuis 2018 grâce à l’adjonction de purins végétaux.

Composée de 55 à 70% de protéines mais aussi de vitamines, minéraux et oligo-éléments, elle est très intéressante pour lutter contre les problèmes de malnutrition dans le monde. En plus de la provitamine A, la spiruline contient également de la vitamine A, B1, B2, B3, B6, B7, B8, B12, D, E et de la vitamine K. La teneur en vitamine B12 de la spiruline est particulièrement intéressante. Faire attention à la traçabilité de la spiruline que l’on souhaite acquérir est une nécessité.

C’est un complément alimentaire de qualité très indiqué dans la lutte contre la dédiet, la malnutrition et les carences protéiques . Dans le domaine médicinal, la spiruline a déjà fait l’objet d’innombrables expériences qui ont permis de mettre en évidence ses nombreuses vertus thérapeutiques. La plupart des molécules à l’origine de ces bienfaits, ainsi que leurs mécanismes, demeurent toutefois encore méconnus jusqu’à ce jour. Faible en calories et en glucides, la spiruline contient en revanche jusqu’à 70 % de protéines. Par ailleurs, ses protéines sont facilement assimilées par l’organisme, automotive elles ne contiennent pas de parois cellulaires.

En Europe, l’utilisation de la spiruline dans l’alimentation s’est développée depuis les années 50. A l’époque, plusieurs études ont été menées sur les bienfaits nutritionnels de la spiruline. Les résultats étant plus que probants, la consommation n’a cessée de croître. L’apparition de la spiruline n’est pas récente puisque ses origines remontent à 3, 5 millions d’années, ce qui en fait un des premiers organismes vivants sur Terre ! Elle se cultive en eau douce, surtout dans les lacs des régions chaudes.

Elixir de spiruline 140ml

Le séchage doit impérativement être réalisé à une température inférieure à 50°c afin de ne pas altérer ces composés fragiles et ainsi préserver toute la qualité nutritionnelle de la spiruline. Très peu calorique et avec une teneur faible en glucide, l’atout principal de la spiruline est sa forte concentration en protéine, comprise entre 60% et 70 %. Lorsque la spiruline bio est de très bonne qualité, les protéines sont facilement assimilables par l’organisme. Elle contient également tous acides aminés essentiels indispensables au bon fonctionnement des organes vitaux. Il est conseillé de prendre 2 à 5 g de poudre de spiruline (gélules ou autres) par jour.

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