25 octobre 2020

Poudre Spiruline : Code réduction – Origine – Vertus | Quels sont les avantages

  • Sevenhills Wholefoods Poudre De Spiruline Bio 500g
    Cultivé dans des étangs de culture d'eau douce, dans des conditions strictes de pureté Variété d'Arthrospira platensis Une source de fibres, de protéines et d'autres nutriments 100% pur sans rien ajouté, certifié biologique par la Soil Association, pratiques respectueuses de l'environnement utilisées, sans OGM, non irradié, testé pour les métaux lourds, les mycotoxines, etc. Enregistré auprès de la Vegan Society * Remarque: L'emballage peut varier mais le contenu reste le même * Sevenhills Wholefoods est une marque phare en matière de superfood, en partenariat avec amazon.co.uk et bien notée par ses clients
  • Poudre de Spiruline Bio par TheHealthyTree Company pour Jus et Smoothies Végétaliens - Riche en Vitamine B12, Magnésium, Protéines, Fer et Calcium - Spiruline pure Certifié Royaume Uni (500 g)
    ♥ Mettez du PEPS dans votre ÉTÉ - Voir les images pour les réductions sur les superaliments, y compris notre poudre de spiruline bio Vitamine B12 - spiruline en poudre végan, incroyablement riche en vitamine B12, protéines, fer, magnésium et calcium Pure et Naturelle - Cultivé biologiquement sur une petite île isolée, entourée de forêts et de bois vierges Testé Dans Notre Laboratoire Britannique - Pour une spiruline pure de la meilleure qualité. Mélangez avec des fruits, des légumes et d'autres superaliments pour obtenir un jus détoxifiant Certifié Biologique - Notre principale certification avec la Soil Association garantit que notre algue spiruline est toujours de la plus haute qualité possible et est produite de manière durable
  • Spiruline bio en poudre | Complément alimentaire | Superaliments | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certifié par Ecocert | 100g
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (65%), elle construit le corps. Par sa richesse en fer et magnésium, elle réduit la fatigue. De nombreux clients constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et la perte de poids. C'est l'allié idéal en complément d'un régime minceur, ou pour des cheveux abîmés. 🍹 COMMENT LA CONSOMMER? 🍹 La Spiruline en poudre est très facile d'utilisation. En effet vous pouvez l'ajouter à vos smoothies en la mixant avec des fruits, légumes ou autres laits végétaux. Vous pouvez aussi mélanger la poudre avec un jus de citron ou toute autre boisson que vous appréciez. Côté beauté, la poudre permet également de faire des masques afin de nourrir vos cheveux. 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer? En effet les enfants l'apprécieront mélangée à un jus et y trouveront une source de vitamines incomparable. Papy et Mamie renforceront leur défenses immunitaires notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire. Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. 🔵⚪🔴 CERTIFICATION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et certifiée agriculture biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Elle est contrôlée, analysée et conditionnée dans notre atelier en France par nos soins. ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Poudre de Spiruline Bio (500g), MySuperFoods, Enrichis en protéines, calcium et vitamines, Riches en nutriments, Certifiés biologiques par la Soil Association
    REGORGEANT DE NUTRIMENTS : Nos poudre de spiruline biologique contiennent de la poudre de spiruline biologique pure à 100 %. La spiruline en poudre est l'un des aliments les plus riches en nutriments de la planète, riche en protéines, vitamines, chlorophylle, fer et calcium, faisant partie d'un régime alimentaire sain qui peut même aider à la perte de poids. CERTIFIÉ BIOLOGIQUE : Notre spiruline brute, sans OGM, a été certifiée biologique par la Soil Association. Elle est entièrement naturelle et ne contient ni colorants artificiels ni agents de conservation, et elle est cultivée et récoltée d'une manière pure, durable et respectueuse de l'environnement. CONVIENT AUX VÉGÉTALIENS : Il s'agit d'un produit 100 % végétalien. Malgré sa haute teneur en calcium, elle ne contient pas de produits laitiers et est sans gluten, ce qui la rend idéale pour tous ceux qui suivent un régime végétalien ou végétalien. LA MEILLEURE QUALITÉ QUI SOIT : La spiruline en poudre est disponible dans une gamme de concentrations, mais le poudre de spiruline biologique de MySuperFoods contenant 100% de poudre de spiruline biologique pure fournit la forme la plus concentrée disponible, offrant plus de bienfaits dans chaque cuillerée. UN EXCELLENT SERVICE À LA CLIENTÈLE : Profitez des plus hauts standards de service à la clientèle lorsque vous achetez chez MySuperFoods. Si vous n'êtes pas satisfait de votre achat pour quelque raison que ce soit, nous serons ravis de vous rembourser intégralement votre achat.
  • Madia Bio - Sport - Poudre de Spiruline 150 g - BIO
    Riche en fibres Sans gluten Biologique Fabriqué en France 100% Spiruline
  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    💪 UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (précurseur de la vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. 🌿 CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ❄️ SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. 🌟 UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Notre Spiruline Bio est un véritable cocktail de nutriment, mais elle contient aussi des antioxydants qui participent à la protection des cellules contre le stress oxydatif. La spiruline contribue également à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. 💸 FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Algues Spiruline Bio en Poudre 100g. 100% Naturelle et Pure, Cultivée en Inde, Tamil Nadu. Idéale dans boissons et smoothies ou Recettes. Adaptée aux régimes végétariens et végétaliens. NATURALEBIO
    ✔ QU'EST-CE QUE LA SPIRULINE?: La spiruline est une algue bleue, qui appartient à la classe des algues monocellulaires en forme de spirale vert-bleu. C'est une algue microscopique d’eau douce dont les origines sont très anciennes. Bien qu’elle fasse partie de la classe des algues bleues, la spiruline est de couleur vert foncé. On l’appelle spiruline en raison de sa forme en spirale. ✔ PROPRIÉTÉS DE LA SPIRULINE: La Spiruline est source de protéines. La Spiruline est riche en fer qui contribue à une fonction cognitive normale et au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale et au maintien d’une ossature normale. Les folates contribuent à la formation normale du sang et au métabolisme normal de l’homocystéine, le phosphore contribue à un métabolisme énergétique normal. ✔ CERTIFIÉ BIOLOGIQUE ET VEGAN : 100 % Pure et Bio. Aucune utilisation de pesticides et d’engrais chimiques artificiels nocifs pour le corps et la santé. Sans additifs ni excipients. Convient aux végétaliens et végétariens. Cultivé en Inde au Tamil Nadu et certifié biologique par des organismes de contrôle agréés par le Ministère des politiques agricoles. ✔ ORGANIC RAW SPIRULINA POWDER : La spiruline est une poudre de couleur vert foncé avec des reflets bleus. Son goût est très particulier. La méthode de séchage à froid est très importante, c'est pourquoi la spiruline doit être séchée à basse température afin de préserver tous ses nutriments et de maintenir des niveaux élevés de phycocyanine. ✔ DISPONIBILITÉ GARANTIE : L’entière satisfaction du client est notre priorité. Nous sommes disponibles pour toute question ou observation.
  • ERBOTECH Spiruline en poudre 100 g, riche en protéines, calcium et vitamines, riche en nutriments, soutien de la vie sans stress, haute qualité, végétalien, fabriqué en Italie
    📦 À la maison, vous recevrez un sac refermable pratique avec fermeture à glissière, pratique à transporter et facile à utiliser, de 100 g de poudre de spiruline. Maca totalement naturelle et sans OGM de haute qualité, végétalienne, non irradiée, d'origine éthique, ne contient pas d'additifs, conservateurs, parfums, stabilisants ou colorants alimentaires. Il est particulièrement riche en protéines et vitamines, il contient de nombreuses autres substances saines importantes pour l'organisme. 🔝 La spiruline est une précieuse source de protéines: en pourcentage, elle contient entre 60% et 70% en poids, contre 25% de poisson, 35% de soja et 14% de céréales. Il s'agit d'une teneur en protéines complète, c'est-à-dire qu'il comprend tous les acides aminés essentiels même si la teneur en méthionine, cystéine et lysine est sensiblement inférieure à celle des protéines de viande, d'oeuf et de lait. 🌍 NATURAL KEEPERS: Notre passion pour la nature est née des abeilles. Garder ses dons est devenu notre philosophie d'entreprise et de vie. Nous avons grandi en pleine nature: c'est elle qui nous a appris à respecter son temps. Ainsi, chaque jour, nous rapportons ses règles dans l'entreprise et dans nos produits. Nous tirons le meilleur parti du processus de production grâce à la recherche continue de technologies innovantes qui peuvent mieux préserver ce que la nature nous a apporté. 🇮🇹 MADE IN ITALY: Erbotech est une entreprise à chaîne courte, dans laquelle le phytopreparateur et le personnel spécialisé s'occupent de toutes les étapes individuelles du secteur de la production, de la culture à la récolte, de la transformation à l'emballage du produit fini. L'origine locale des matières premières permet une transformation en quelques heures de collecte, afin de conserver les caractéristiques quantitatives, phytochimiques et organoleptiques. 🤩 SERVICE CLIENT: Grâce au contrôle de l'ensemble de la chaîne de production, qui va de la collecte à la transformation en laboratoire certifié, jusqu'à la commercialisation, des produits biologiques sûrs et efficaces sont garantis. Notre service client est toujours à votre disposition, n'hésitez pas à nous contacter!
  • BioNutra® Spiruline bio | en poudre | Agriculture biologique | Sans additifs | Contrôle des résidus | 250 g | Emballage opaque et refermable
    SPIRULINE BIO : L'Arthrospira platensis est riche en nutriments, minéraux et vitamines. Elle est une source naturelle d'oméga-6, de cuivre, de fer et de phycocyanine, un puissant antioxydant. La spiruline est un super-aliment dont la consommation est recommandée aux sportifs. FORTE TENEUR EN PROTÉINES : Constituée à plus de 60% de protéines, la consommation de spiruline participe à la construction et au bon maintien de la masse musculaire. HAUTE DENSITÉ NUTRITIONNELLE : 5 g par jour suffisent pour enrichir et compléter son alimentation. Une alternative naturelle aux comprimés de fer et de chlorophylle. AGRICULTURE BIOLOGIQUE : Culture et production en agriculture biologique selon les meilleures normes (GMP, HACCAP, ISO9001, Halal, Casher). Parce que la qualité est notre priorité, nos produits sont rigoureusement contrôlés afin de vous garantir qu'ils sont exempts de résidus. BIONUTRA est synonyme d'alimentation biologique à un prix équitable. Nous attachons une grande importance à la qualité de nos produits qui sont tous cultivés en agriculture biologique. Nos aliments et compléments alimentaires sont sélectionnés en raison de leurs apports nutritionnels
  • Spiruline biologique en poudre - 500 grammes
    Complément alimentaire Spiruline biologique en poudre Super aliment Sachet de 500 g

effets secondaires spiruline

Vous pouvez également prendre cette dose de spiruline une demi heure avant l’exercice physique. Une étude malesée en Turquie s’est intéressée aux effets de la spiruline sur les rhinites allergiques, et en a évaluer l’efficacité et la tolérance sur des patients présentant des rhinites allergiques. En facilitant la digestion, la spiruline aide le corps à absorber les bons nutriments, et à se défaire des excès de graisses.

effets secondaires spiruline

Quelles vitamines prendre pour grossir ?

Le problème étant que les consignes ne sont pas toujours respectées par les usines pharmaceutiques qui utilisent parfois des températures trop élevées et qui ferait passer le rendement devant la qualité du produit. L’investigation de Hélène Desmorieux démontre que lorsque le spray dry est effectué correctement, l’intégrité de protéines et des vitamines serait alors maximale, et les nutriments seraient protégés.

Vous pourrez cependant trouver des marques françaises, qui seront souvent de qualité. Si vous désirez acquérir de la poudre ou des paillettes, il est pertinent de goûter et sentir l’odeur de la spiruline pour avoir une indication de la qualité.

Dernièrement, j’en ai plus pris pendant 15 jours et j’ai ressenti un regain d’énergie. Je fais pas mal de sport donc peut-être effectivement ce produit n’est pas advertéquate.

Spiruline : un danger pour le foie ?

Quels sont les bienfaits de la spiruline ?

L’idéal est d’espacer la prise de spiruline sur votre journée : vous pouvez en prendre le matin au petit-déjeuner, pour faire le plein d’énergie ; en reprendre juste avant l’entraînement ; puis le soir en dessert pour bien récupérer et permettre aux muscles une bonne assimilation.

effets secondaires spiruline

Bonjour, je suis une jeune femme de 26 ans.J’ai reçu la spiruline il y’a deux semaines et ce que je peux constater tout conne le commentaire précédent, c’est qu’au bout du deuxième jour, on sent une énergie nouvelle! Pas de gros coup de pompe pendant et après le travail, plus de courbatures après le sport. Étant très active ,c’est un plaisir de pouvoir récupérer aussi vite et de solliciter à nouveau mes muscles le lendemain sans douleurs. La capacité à se concentrer est aussi increaseée à mon avis justement parce que la fatigue est BEAUCOUP moins présente .

Il existe un procédé pour obtenir de la spiruline sans aucun intrant synthétique. Il consiste à utiliser une machine de fermentation des sources d’azote végétal, puis de sécher la spiruline à très haute température afin d’éliminer les dépôts de déchets. Vous pouvez faire évoluer les doses et augmenter petit à petit au fil des semaines, pour empêcher l’apparition de symptômes. Vous pouvez commencer par prendre 1 gramme par jour pendant une semaine, puis augmenter progressivement pour permettre à votre corps de s’accoutumer aux actions de la cyanobatérie.

De plus, sa richesse en protéines végétales, associée à celle des légumes secs (haricots, lentilles, pois…), céréales et leurs dérivés (pain, pâtes…), soja permettent de contribuer facilement aux besoins individuels journaliers ! Les protéines étant également un actif important dans la récupération musculaire. Bien que sa qualité nutritionnelle soit moindre que celle des produits d’origine animale (viandes, œufs, produits laitiers…), la spiruline reste supérieure aux légumineuses et céréales. C’est pour cela qu’elle est consommée de manière régulière par des sportifs de diverses nationalités, amateurs ou professionnels, pratiquant différentes activités (individuelles, collectives) d’endurance, vitesse, résistance ou pressure. La spiruline ne contient pas de substances stimulantes comme c’est le cas de la caféine ou de la théine.

Un produit de qualité permet en fait de bénéficier des propriétés de la plante en évitant les méfaits. Cette marque suggest une formule à base de spiruline et de chlorelle, enrichie en cuivre. Cette préparation est renfermée dans a hundred and twenty capsules, soit l’équivalent d’un mois et demi de cure ( four à 6 par jours). Il existe toutefois des suppléments amincissants, qui contiennent de la spiruline comme principe actif, associé à un autre ingrédient, par exemple la chlorella, autre algue considérée comme un superaliment.

Utilisations secondaires de la spiruline:

Il est possible de trouver des comprimés de spiruline pure, mais ce n’est pas toujours le cas. Si vous vous trouvez face à un prix très faible, posez-vous la question de la teneur en spiruline de chaque comprimé (et le poids). Pour obtenir des comprimés, la spiruline est réduite en poudre puis agglomérée sous la forme de comprimé. Il existe d’autres methods dans d’autres pays, moins onéreuses, c’est d’ailleurs pour cela que l’on trouve sur le commerce des spirulines à moindre prix. Seulement, elles ne permettent pas toujours de proposer un super-aliment de qualité.

  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    💪 UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (précurseur de la vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. 🌿 CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ❄️ SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. 🌟 UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Notre Spiruline Bio est un véritable cocktail de nutriment, mais elle contient aussi des antioxydants qui participent à la protection des cellules contre le stress oxydatif. La spiruline contribue également à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. 💸 FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline bio | 150 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (65%), elle construit le corps. Par sa richesse en fer et magnésium, elle réduit la fatigue. De nombreux clients constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et la perte de poids. C'est l'allié idéal en complément d'un régime minceur, ou pour des cheveux abîmés. 🚴 PRATIQUE & NEUTRE EN GOÛT 🚴 Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, avec un verre d'eau, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... À savoir que ce conditionnement est parfaitement adapté pour conserver toutes les multivitamines dont elle regorge!!! 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer. Papy et Mamie renforceront leur défenses naturelles notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire grâce au fer et aux protéines. Même votre chien ou chat ne pourra plus s'en passer, faîtes-le test! Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. 🔵⚪🔴 CERTIFICATION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et est certifiée agriculture biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Elle est cultivée au Tamil Nadu en Inde là où sont réunies les meilleures conditions pour sa culture. Puis elle est contrôlée, analysée et conditionnée dans notre atelier en France par nos soins. Naturellement vegan, nous vous proposons la meilleure spiruline du marché! ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.

Grâce à sa forte teneur en vitamines, en oligoéléments, en minéraux essentiels comme le zinc et le fer, elle permet de lutter contre les éléments pathogènes. Mais moveé l’âge, prendre de la spiruline en dehors de son alimentation permettrait donc au corps d’en avoir et de bénéficier de ses pouvoirs anti vieillissants. Plus généralement, la spiruline a une forte teneur en vitamines E, en caroténoïdes, en sélénium et en acides phénoliques, ce qui accroît son pouvoir antioxydant.

Augmentez ensuite d’un comprimé par jour pour habituer votre organisme jusqu’à atteindre la dose de spiruline souhaitée. Lorsque l’on débute une treatment de spiruline, on peut ressentir de légers maux de ventre ou des maux de tête dus à l’apport de la micro algue séchée. Il existe en effet un certain nombre de spirulines issues de cultures intensives, qui s’affichent « wholesome » parfois à tort.

Connaissez-vous la spiruline ?

J’en prends 2 le matin, 2 le midi et 2 le soir avant le repas ou alors 2 le matin et 2 le midi. Voilà déjà 5 jours que j’utilise la spiruline et franchement, j’en suis conquise. je suis en meilleure forme, etant très sportif j’ai vue une amélioration minime, mes cheveux sont plus doux, je ne me reveille plus le matin avec des mots de tête que j’avais de temps à autre avant. La spiruline est idéale en cas de fatigues passagères, de baisse d’énergie ainsi que pour répondre aux besoins nutritionnels des sportifs.

L’apport optimal de ces nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre corps permet à la spiruline de combler les carences induites par notre alimentation actuelle. En effet, l’agriculture intensive, les récoltes avant maturité, l’ajout de soja à l’alimentation du bétail, sont autant de facteurs qui induisent une diminution de la qualité nutritionnelle des aliments. Le choix de la forme doit se faire en fonction de votre mode de consommation et de vos préférences. La poudre de spiruline peut être ajoutée aux smoothies, vinaigrettes ou autres préparations non solides.

La spiruline est une algue simple, unicellulaire, qui prospère dans des eaux tièdes (entre 32 et forty five°C) et alcalines. A l’état naturel, elle pousse dans les lacs de pH 8 à 11, où d’autres micro-organismes ne peuvent survivre.

Est-ce que la spiruline fatigue ?

L’harpagophytum, remède ancestral pour retrouver l’appétit Aussi nommée Griffe du diable, l’harpagophytum est une plante originaire d’Afrique et qui a un effet de régulateur sur l’appétit. Pour prendre du poids, son action stimulante peut être d’un grand secours, surtout lorsque l’appétit manque.

L’idéal est d’effectuer le mélange au mixeur ou à la fourchette afin de bien incorporer la poudre de spiruline. On peut alors associer la spiruline à d’autres algues ou d’autres ingrédients comme les boissons au lait végétal, lui ajouter des fruits ou des graines de chia pour compléter ses bienfaits. Si ces symptômes se poursuivent plus d’une semaine, vous souffrez peut-être d’une intolérance à la spiruline. Nous vous conseillons dans ce cas de stopper la complémentation puis, lorsque les symptômes ont totalement disparu depuis 48h, de reprendre la treatment de spiruline en commençant par 1 comprimé le premier jour.

Précautions d’emploi de la spiruline

Il est recommandé de l’associer à des substances regorgeant de vitamines C pour absorber le fer qu’elle offre. Nous le rappelons, pour bénéficier des propriétés de la spiruline, il est nécessaire de la prendre de manière régulière, en marge de vos repas (qu’il faudra veiller à équilibrer si vous voulez prendre votre santé en major !). J’ai commencé la consommation de spiruline et je vois des effets étonnants et hallucinants se passer.

Qu’est ce qui rend la spiruline un aliment antioxydant ?

Depuis le 7 mai 2017, les microalgues d’eau douce rentrent dans le champ d’software du Règlement Bio UE RCE 889/2008 en tant que denrée pour l’alimentation humaine. Il est désormais attainable pour la spiruline de disposer des labels AB (label bio français) et Eurofeuille (label bio européen). Une spiruline biologique garantit l’absence d’OGM, la non-utilisation d’engrais minéraux et organiques chimiques, la non-irradiation. Avant de consommer de la spiruline, il est donc essential de s’assurer de son origine et de sa méthode de tradition.

La seule que je vais vous déconseiller est celle venant de Chine automotive la manufacturing est intensive et elle est, d’après certaines études, plus pauvres en vitamines et minéraux (défaut de croissance). Au niveau des contre-indications, les femmes enceintes ou allaitantes doivent éviter d’en consommer et ceux qui souffrent de phénylcétonurie. Enfin, concernant les effets secondaires (fièvres, diarrhées ou constipation), ils sont généralement liés à un surdosage. La spiruline a démontré de nombreux bienfaits chez l’être humain, il est donc intéressant d’en consommer mais sur des doses raisonnables.

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