25 septembre 2020

Le Ginkgo | Posologie – Bio – Exclusif

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danger ginkgo biloba

La revue relève en outre que le Ginkgo biloba est par ailleurs utilisé combiné à d’autres molécules, sous le nom de Ginkor fort, dans l’insuffisance veineuse, «sans plus d’efficacité». Les médicaments visés dans cette liste sont des « causes de mortalité, d’hospitalisations ou d’effets nocifs graves ou très gênants, largement évitables », assure la revue.

La prise d’extrait de ginkgo biloba (a hundred and sixty mg/jour) semble diminuer les vertiges et étourdissements chez des personnes souffrant de troubles vestibulaires. Cet effet est supérieur à celui obtenu avec la placebo et semblable à celui obtenu avec la bétahistine83-eighty four. L’extrait normalisé de feuilles de ginkgo est reconnu par la Commission E et l’Organisation mondiale de la Santé comme traitement adjuvant des troubles liés à la résistance artérielle périphérique, dont la claudication intermittente fait partie. La plupart des études portent sur les extraits standardisés EGb 761 (Tanakan, Ipsen) et LI 1370 (Lichtwer Pharma) qui contiennent 24-25% de flavone glycosides et 6% de terpene lactones.

Compléments alimentaires à base de spiruline: pas d’efficacité et un risque toxique

Cependant pour obtenir tous les puissants bienfaits du Ginkgo Biloba, il est impératif de l’acheter de très bonne qualité, c’est à dire avec une grande richesse en Glycosides de flavonol, principes actifs, antioxydants et vitamines (idéalement sous forme de poudre en gélules). Par précaution et pour optimiser les effets thérapeutiques, suivre les dosages et posologies présentent sur les boîtes de gélules. L’efficacité de ses feuilles est reconnue comme cliniquement prouvée par l’Organisation Mondiale de la Santé.

On l’utilise également avec l’AAS (acide acétylsalicylique) pour les personnes qui sont atteintes du syndrome coronarien aigu ou de fibrillation auriculaire (des battements cardiaques rapides et irréguliers). Lors de la grossesse, il est attainable que vous soyez plus sensible aux effets de la caféine. Votre bébé peut lui aussi en ressentir les effets puisqu’il absorbe de la caféine et elle stimule son système nerveux.

TOP 8 – Le Ginkgo Biloba fluidifie et nettoie la lymphe et le sang en profondeur (motion majeure).Il améliore également l’oxygénation des cellules, pour une circulation intercellulaire plus rapide et une meilleur récupération des maladies. TOP 7 – Le Ginkgo Biloba possède de très puissants antiviraux et antibiotiques naturels qu’il apporte en grande quantité.Il vient ainsi donner un grand renfort aux défenses immunitaires. Il combat particulièrement bien les infections pulmonaires, l’asthme, les bronchites, les pharyngites et laryngites. Il est également très utile pour faire face aux maladies hivernales, maux de gorge, fièvres intenses, grippes, et angines rouges et blanches.

J’ai fait par hasard, histoire de m’amuser un peut, une glycérine avec du basilic sacré (glycérine végéstory + 2 solvants). Je me suis rendue compte que mes acouphènes soit 1 à 2 par mois d’environ 1 minute most. J’en ai pris pendant 3 mois un grand verre d’eau tiède, 1 fois par jour et pendant 3 mois au besoin.

Médicaments à éviter : la revue Prescrire publie sa nouvelle liste de 105 produits

Ce n’est pas parce qu’une plante est 100 % naturelle qu’elle n’est pas dangereuse ! Les effets secondaires de la phytothérapie ont été souvent évoqués ces dernières années, des plantes traditionnellement réputées sans risque peuvent ainsi s’avérer toxiques dès lors qu’elles sont utilisées à giant échelle. Décidément, cette plante d’origine asiatique n’en finit pas de faire l’objet de controverses.

QUELS SONT LES EFFETS INDESIRABLES EVENTUELS ?

Le ginkgo biloba (fruit, pulpe, extrait de feuilles) pourrait causer une rémotion allergique, en particulier chez les sujets allergiques à l’herbe à puce ou au chêne vénéneux. Cinq études ont montré que le Ginkgo diminue modérément les acouphènes (bourdonnements d’oreilles) et diminue la baisse d’acuité auditive. Cependant, cette efficacité doit être confirmée par d’autres études plus rigoureuses portant sur un nombre plus important de sufferers. Au rayon des anti-inflammatoires non-stéroïdiens, Tilcotil (tenoxicam) rejoint Feldène (piroxicam) dans les médicaments pas plus efficaces que d’autres, mais comportant des risques digestifs et cutanés parfois gravissimes. Enfin, Tanakan (ginkgo biloba) et ses génériques, qui visent les troubles cognitifs chez les personnes âgées, n’a pas d’efficacité supérieure à un placebo, et expose « à des hémorragies, des troubles digestifs ou cutanés, des convulsions et des réactions d’hypersensibilité ».

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En occident, ce sont les feuilles qui sont recherchées pour leurs capacités vasodilatatrices qui améliorent la circulation sanguine et l’oxygénation cérébrale. Elles stimulent ainsi la mémoire et permettraient de prévenir les troubles cognitifs et les maladies neurodégénératives.

Pour ces produits, le ministère a requirementé à la HAS de lui fournir des éléments d’explication destinés aux professionnels de santé et aux sufferers. Le site santé de référence avec chaque jour toute l’actualité médicale decryptée par des médecins en exercice et les conseils des meilleurs spécialistes.

Ces propriétés peuvent s’avérer utiles pour la prévention des maladies cardiovasculaires. Cependant, le suivi d’environ personnes âgées de 75 ans et plus, pendant 6 à 7 ans (GEM Study), n’a pas montré d’effet significatif du ginkgo (240 mg par jour) sur l’incidence des maladies cardiovasculaires65. Il ne semble pas avoir eu non plus d’affect sur le nombre de cas d’hypertension66 . En revanche, des doses identiques du même extrait (EGb 761) ont permis de réduire les plaques d’athérosclérose, dont la formation est étroitement associée aux maladies cardiovasculaires68. Si des dosages de 240 mg par jour semblent plus efficaces que le dosage habituel de one hundred twenty mg à 160 mg10, les effets demeurent modestes et l’amélioration ne devient significative qu’après 24 mois de traitement28.

Une plante peut contenir jusqu’à 10’000 substances actives, parmi lesquelles il s’agit d’identifier la molécule utile. Mais ce n’est pas le cas du ginkgo et du ginseng puisque, depuis 30 ans, des dizaines d’études ont été effectuées pour en comprendre les effets. « Pour le ginseng, l’indication principale est la résistance à la fatigue et au stress. Cette indication est reconnue par différents tests pharmacologiques effectués sur des animaux, mais aussi par des tests cliniques effectués sur des hommes », poursuit le Pr. « Quant au ginkgo, il est particulièrement indiqué pour les personnes âgées qui souffrent de problèmes de circulation cérébrale, ce qui signifie qu’il améliore aussi, entre autres, la mémoire ». Le Ginkgo biloba est rangé dans l’embranchement des Ginkgophytes ou des Préspermaphytes, proche de ceux des plantes à graines, avec le suffixe en -spermes.

Cependant, cette combinaison Ginkgo-Panax ginseng (Gincosan) ne semble pas améliorer l’humeur et la cognition chez des femmes publish-ménopausées . Cette méta-analyse agrégeant plusieurs études sur le ginkgo biloba, vient montrer l’efficacité de l’extrait de feuilles de ginkgo biloba sur plusieurs maladies liées à l’âge (troubles cognitifs, perte de mémoire, dépression des seniors…). Même si rien ne le laisse supposer, puisque son feuillage n’est pas persistant et qu’il ne porte pas de « cônes », le ginkgo biloba est un conifère. Pouvant atteindre forty m de haut, il adopte une forme très étalée et se couvre de feuilles semblables à de petits éventails délicatement nervurés, passant du vert clair au jaune doré à l’automne.

L’utilization traditionnel du ginkgo est également reconnu par la Coopération Scientifique Européenne en Phytothérapie (ESCOP). Il fait partie des plantes médicinales enregistrées dans la liste de la Pharmacopée française. «Mieux vaut écarter des soins» le Ginkgo biloba (Tanakan ou autre), estime la revue Prescrire dans son numéro de mars.

Tout effet indésirable (réaction nocive et non voulue) lié à l’utilisation de médicaments à base de plantes doit être déclaré au système national de pharmacovigilance. L’ANSM délivre un visa qui autorise la diffusion de la publicité pendant 2 ans. Aux USA, les produits composés de Ginkgo biloba sont en vente libre et revendiquent pour certains une amélioration très rapide de la vivacité d’esprit et de la focus (après four semaines), chez toutes personnes saines à partir de 12 ans. Si les fabricants semblent très persuasifs, il n’existe pourtant pas d’études cliniques bien contrôlées appuyant de tels résultats.

Fleurstrès chargées en pollen, les inflorescences mâles sont des bouquets de chatons jaunes, à l’extrémité des rameaux latéraux. Les fleurs femelles n’ont pas de pièces florales et sont regroupées par 2 ou 3 au bout d’un long pédoncule. Pour qu’il y ait fécondation, le grain de pollen doit se déposer sur une goutte de liquide située sur un orifice de l’ovule.

L’intégralité de la liste est en accès libre sur le web site de « Prescrire ».

En effet, les ginkgo sont à classer dans les préspermaphytes, ils ne produisent donc pas de fruits ni de graines, ce qui implique que l’ovule une fois fécondé doit germer le plus rapidement potential, souvent au pied de l’arbre. Le jeune arbre ainsi kindé ne sera mature sexuellement, au minimal, qu’après 15 ans.

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