22 septembre 2020

Le Ginkgo | Effets secondaires – Pas cher

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bienfaits ginkgo biloba

Cela entraîne une diminution du risque de la formation de caillots sanguins et donc d’accidents vasculaires (AVC, infarctus,…) (Nakanishi et al, 1967; Van Beek et al, 2005). La médecine traditionnelle chinoise en use depuis plus de 4000 ans, ce qui est assurément un gage d’efficacité.

✓ Les sesquiterpènes présents dans le ginkgo biloba ont une activité anti-inflammatoire, calmante, et hypotensive. Elles interviennent comme décongestionnant veineux lymphatique et ont des vertus antihistaminiques (anti-allergènes) (Hall et al, 1980, Sut et al, 2018). En augmentant le diamètre des vaisseaux sanguins, ces molécules facilitent la circulation sanguine. Les ginkgolides contribuent également à réduire la formation de plaques d’athérosclérose, des dépôts de graisse pouvant obstruer les artworkères.

Ginkgo Biloba : l’histoire d’une plante d’exception encore mal connu.

bienfaits ginkgo biloba

Ceux-ci peuvent se traduire par des troubles intestinaux, des diarrhées et des maux de tête. C’est à la fin des années 50 que l’utilisation du Ginkgo biloba se généralise en Occident. De nombreuses études scientifiques sont menées pour mieux comprendre son action sur l’organisme et en savoir plus sur sa composition. En plus d’être anti-inflammatoire et anti-oxydant, le ginkgo Biloba a aussi des propriétés anti-allergique et antispasmodique.

Les personneshémophilesou s’apprêtant à subir uneopération chirurgicalene doivent pas utiliser non plus ce macérat de bourgeons. On recommande une posologie de 120 à 240 mg d’extrait normalisé par jour. En cas de fortes doses le Ginkgo peut présenter certains effets secondaires sur la santé.

On ignore encore quels actifs issus de la plante sont efficaces dans le traitement de ces troubles et des recherches scientifiques plus poussées devraient être avoir lieu. Souvent bénins, ces troubles peuvent être incapacitants chez certaines femmes.

Les bienfaits du Ginkgo Biloba

Le Ginkgo biloba est connu pour exposer «à des hémorragies, des troubles digestifs ou cutanés, et à des réactions d’hypersensibilité», indique la revue. Ses effets sur la mémoire sont inexistants tandis qu’il pourrait être légèrement efficace en adjuvant des traitements de certains troubles neuropsychiatriques. Le Ginkgo biloba est un arbre qui habiterait sur notre Planète depuis 270 tens of millions d’années. On peut consommer la feuille duGinkgo (généralement sous forme de tisane), des compléments alimentaires à base de feuilles deGinkgo en poudre ou encore de l’extrait de Ginkgo purifié en complément alimentaire également. Dans toutes ces études, c’est l’extrait purifié deGingko qui est étudié.

bienfaits ginkgo biloba

La consommation de ginkgo biloba est telle que l’arbre est maintenant cultivé un peu partout dans le monde (Chine, Corée, Japon, États-Unis et Europe, notamment en France). Attention néanmoins à n’employer que des produits de haute qualité à base d’extraits de feuilles de Ginkgo, en général concentrés et normalisés pour contenir les produits actifs et éliminer certaines substances allergisantes. Certains spécialistes ou revues spécialisées s’accordent même à dire que le ginkgo devrait être retiré du marché, automotive il aurait plus d’effets négatifs que positifs sur la santé. Cependant, aucune de ces allégations n’a été prouvée scientifiquement et les thèses sont encore peu nombreuses pour déclencher une réelle prise de conscience, mais il faut bien veillez quoi qu’il arrive à prendre du ginkgo de qualité.

Des effets secondaires à anticiper ?

  • Attention, il est recommandé de prendre de one hundred twenty à 240 mg d’extrait par jour, en 2 ou 3 fois et au second des repas.
  • Plante médicinale sensée améliorer les performances du cerveau comme la mémorisation et la vascularisation, mais plusieurs études se sont montrées critiques par rapport à son efficacité.
  • Ceci s’explique surtout par ses effets antioxydants et sa capacité à améliorer la circulation sanguine.

Le ginkgo peut enfin avoir des effets secondaires troublant le bon fonctionnement de votre organisme. En effet, une surdose peut provoquer de l’hypersensibilité, des troubles digestifs ou des hémorragies. Également, il existe aussi vraisemblablement des usages traditionnels oubliés.

Ginkgo Biloba

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En raison de ses vertus anticoagulantes et fluidifiantes pour le sang, on recommande de l’utiliser avec précaution. On ne l’associe pas avec d’autres aliments censés améliorer la circulation sanguine (ginseng, sauge) ni à des médicaments anticoagulants ou antiagrégants.

La prise simultanée du macérat de Ginkgo biloba et de traitements médicamenteux est déconseillée sans avis médical. Le Ginkgo biloba a une action fluidifiante, il est doncdéconseillé en cas de traitement anticoagulantouantidépresseur.

La consommation de ginkgo biloba pendant cette période permet de réduire ces symptômes. Une importante diminution des symptômes liés à l’anxiété a été observée auprès du groupe traité avec la dose la plus élevée de ginkgo biloba.

Cette espèce est donc dite panchronique, c’est-à-dire qu’elle est présente actuellement et ressemble à ses ancêtres éteints reconnus grâce aux fossiles. En 1946, à Hiroshima, les premières verdures à revoir le jour après le bombardement nucléaire étaient des feuilles de ​gin​kgo, une plante carbonisée l’année précédente qui renait littéralement de ses cendres. Cette plante possède une extrême résistance aux stress environnementaux qui fait d’elle la seule survivante de la famille botanique des ginkgoacées.

Danger, contre-indications ou effets indésirables

Le Ginkgo Biloba est la plus ancienne espèce d’arbre, puisqu’elle est apparue il y a près de 300 tens of millions d’années. Ils ont une particularité, c’est que les spécimens d’aujourd’hui sont encore comparables à ceux de ses ancêtres datant de l’époque des dinosaures.

En revanche, les études liées à l’efficacité du ginkgo biloba dans le traitement de la maladie d’Alzheimer montrent des résultats plutôt contradictoires ; les recherches scientifiques doivent être poursuivies. Le ginkgo biloba est traditionnellement prescrit pour améliorer les fonctions cérébrales, notamment la mémoire.

Les recherches menées au fil des années sur cet arbre ont permis de mettre en évidence plusieurs substances actives, ayant des intérêts thérapeutiques variés. Le ginkgo biloba est désormais commercialisé sous forme de compléments alimentaires ou d’extraits purifiés. Toutefois, d’après les retours cliniques, il est bon de savoir que la prise d’extraits de ginkgo ne montre ses effets qu’après une durée de traitement de plus de six mois. En France, on le surnomme aussi « arbre aux 40 écus », soit la fortune payée par un botaniste français, en 1788, pour en acquérir les pieds. Cela provient aussi de la couleur dorée que prennent les feuilles du ginkgo biloba en automne.

Depuis plusieurs milliers d’années, le ginkgo biloba est utilisé pour traiter de nombreux maux. Parmi eux figurent l’anxiété, les troubles de la vue, la démence et le syndrome prémenstruel. Le ginkgo biloba ayant des propriétés vasodilatatrices et anticoagulantes, il est déconseillé aux hémophiles, aux patients se préparant à subir une opération chirurgicale dans les prochains jours et aux femmes enceintes.

Enfin prudence, cet extrait est considéré cancérigène avéré chez l’animal et cancérigène potential (groupe 2B) chez l’Homme par le Centre International de la Recherche sur le Cancer (CIRC). Vieux d’environ 300 millions d’années, le ginkgo biloba est la plus ancienne espèce arboricole dont les spécimens sont encore identiques à leurs ancêtres. Son extrême résistance aux agressions environnementales est l’une des caractéristiques principales de l’espèce, qui se vérifia notamment après le bombardement d’Hiroshima en 1945. Le ginkgo biloba fut en effet la première espèce végéstory à repousser ! Introduit en Europe au XVIIIe siècle, il était alors très uncommon et par conséquent très cher, ce qui lui valut son surnom « d’arbre aux forty écus ».

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