11 août 2020

La Spiruline : Achat – Plante – Danger | Quels sont les bienfaits ?

  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    ●● UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. ●● CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ●● SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. ●● UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Véritable cocktail de nutriments, la spiruline contribue à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. Les sportifs l’apprécient pour sa capacité à améliorer les performances musculaires et l’endurance. Elle est aussi le parfait allié des régimes détox. ●● FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 500 comprimés - Spécialement très riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    Gph Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline BIO Vegavero® | Dose la Plus Élevée : 1000 mg par Comprimé | 100% Naturelle & Sans Additifs | Chlorophylle + Phycocyanine | Anti Fatigue + Antioxydant | 270 Comprimés | VEGAN
    🌈 SUPERFOOD : La spiruline appartient à la famille des microalgues, ce superaliment est une source d’énergie naturelle étant excellent face à la fatigue. Riche en protéines, la spiruline contient également diverses vitamines comme la vitamine E et B12, des minéraux comme le calcium, le fer et le magnésium, ainsi que d'autres phytonutriments comme la chlorophylle et la phycocyanine. Nos comprimés de spiruline biologique fournissent donc un large éventail de nutriments essentiels. ⭐ BIO ET TESTÉ EN LABORATOIRE : Les algues des eaux libres sont souvent contaminées par des substances nocives. C'est pourquoi nous n'utilisons que de la spiruline de haute qualité provenant de cultures biologiques contrôlées. Les algues sont traitées très délicatement afin de préserver leur richesse en nutriments. Nous faisons régulièrement tester notre produit pour détecter toute contamination microbienne, les pesticides et les résidus de métaux lourds et d'aluminium. ✅ LA DOSE LA PLUS ÉLEVÉE : Les comprimés contiennent une dose de 1000 mg de poudre de spiruline organique, ce qui est nettement supérieure aux gélules ou comprimés d'algues des autres fournisseurs. Bien entendu, notre produit est sans OGM, sans aucun additif et convient aux végétaliens. Dans un flacon : 270 comprimés (3 mois d'approvisionnement). Posologie recommandée : 3 comprimés par jour. 🌿 VEGAVERO ORGANIC : Notre ligne Organic est composée de produits contenant des matières premières 100% biologiques. Sans aucun produit chimique, pesticide, et aucune modification génétique. Nous sommes convaincus que les matières premières biologiques sont non seulement meilleures pour notre santé mais aussi pour l'environnement : protégeant les eaux souterraines et réduisant le lessivage des sols. Vegavero Organic - pour nous, cela signifie par amour pour nous-mêmes et pour la nature. 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
  • Jolivia Spiruline Bio AB 1200 Comprimés 500 mg
    Contribue à réduire la fatigue Riche en fer Issu de l'Agriculture Biologique Contribue au bien-être quotidien Produit facile à prendre
  • Spiruline Biologique Platinum Blue Premium: Une Bombe Nutritive & Ultra Boost d'Énergie – Format Économique de 2000 Comprimés (+500 Offerts) Résultats WOW d’Ici 9 Jours ou Remboursé + GRATUIT: 2500…
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  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.
  • Spiruline bio | 150 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    ●● UNE MINE DE NUTRIMENTS ●● la spiruline est l'aliment le plus riche en vitamines et minéraux. C'est l'allié idéal contre les coups de fatigue, en complément d'un régime minceur, contre les cheveux abîmés, etc... De plus notre méthode de séchage lent, nous permet de vous proposer une des spirulines les plus riche en nutriments du marché!!! ●● POUR TOUT LE MONDE ●● Cette algue bleue-verte, qui est en fait une cyanobactérie, est destinée aussi bien aux enfants qu'au grand-parents. Les personnes carencées en fer y trouveront une source importante et les sportifs apprécieront la grande quantité de protéines dont les BCAA (acides aminées). En cas de doute demandez à votre médecin sur la prise de ce complément alimentaire. ●● PRATIQUE ●● Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... ●● QUALITÉ ●● Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et certifiée biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. ●● SATISFAIT OU REMBOURSÉ ●● Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France et certifié par Ecocert que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • LT LABO Spiruline Bio Phyco+ 500 mg
    Spiruline Haute Qualité très riche en Phycocyanine. Résistance et Vitalité Par comprimé : Spiruline Bio 500 mg dont Phycocyanine 125 mg environ. Spiruline issu de culture biologique, de commerce équitable et participant à des projets humanitaires et écologiques. Spiruline Bio particulièrement riche en Phycocyanine
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    Sevenhills Wholefoods' populaire poudre de spiruline biologique sous forme de comprimés pratique Cultivé dans des étangs de culture d'eau douce, dans des conditions strictes de pureté Variété d'Arthrospira platensis 100% pur sans rien ajouté, certifié biologique par la Soil Association, pratiques respectueuses de l'environnement utilisées, sans OGM, non irradié, testé pour les métaux lourds, les mycotoxines, etc. Enregistré auprès de la Vegan Society * Remarque: L'emballage peut varier mais le contenu reste le même * Sevenhills Wholefoods est une marque phare en matière de superfood, en partenariat avec amazon.co.uk et bien notée par ses clients

effets secondaires spiruline

Idem si vous souffrez d’une pathologie ou si vous prenez un traitement, son avis est requis. Outre le fer, la spiruline leur apportera aussi des protéines et vitamines comme de la vitamine A permettant d’améliorer les défenses immunitaires. La réponse est non, sa consommation n’est pas dangereuse et est même conseillée !

Ces informations doivent être facilement disponibles sur le website du fabricant ou du revendeur. De nos jours, le marché mondial est inondé de diverses spirulines provenant de fermes qui procèdent à une culture sous serre et au sein de bassins artificiels. Mais il existe des spirulines bio, cultivées dans des circumstances totalement naturelles dans leurs bassins d’origine, telle que celle que vous pouvez retrouver sur notre website (pour plus d’informations, rendez vous sur la fiche produit). La recommandation générale est de ne pas dépasser les 6 g et les premiers effets de la spiruline se font ressentir dès 800 mg.

Outre l’AGL, la spiruline contient également des oméga three, 6 et 9 et est particulièrement riche en oméga 3. L’AGL est difficile à trouver dans une source alimentaire et doit normalement être créé par l’organisme. La spiruline est l’un des rares aliments à avoir une teneur naturelle en AGL. Sa forte focus en protéines et en fer en fait également un aliment idéal pendant la grossesse, après une opération ou à chaque fois que le système immunitaire a besoin d’être stimulé. Bonjour, peut on prendre de la spiruline tout au long de l année en restant aux doses recommandées?

Quelle spiruline consommer ?

La L-Carnitine est l’un des compléments alimentaires brûle-graisse les plus efficaces et les plus sûrs.

Effets secondaires possibles en déhowever traitement

Pourtant, l’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) alerte quant à ses nombreux effets secondaires. La Spiruline contient également de la vitamine B3, aussi appelée vitamine PP ou niacine, qui fait baisser le “mauvais cholestérol” LDL et augmenter le “bon cholestérol” HDL. Elle peut déclencher des troubles d’ordre digestif comme des ballonnements ou une accélération du transit lors des premières prises.

Mise en garde du journal 60 millions de consommateurs sur la provenance de la spiruline

En effet, si ses doses sont respectées, la spiruline ne présente pas de risques pour ses utilisateurs. Cependant, sa consommation peut entraîner des effets secondaires comme des maux de tête ou encore de la fièvre.

Depuis la création du dispositif de nutrivigilance et jusqu’en février 2017, l’Anses a reçu forty nine déclarations d’effets indésirables susceptibles d’être liés à la consommation de compléments alimentaires contenant de la spiruline. Par ailleurs, en 2014, l’Anses avait déjà rendu public un cas de réaction allergique (angio-œdème facial allergique) survenue après la prise de spiruline.

Les effets secondaires de la spiruline :

Mais la spiruline peut être contaminée par des métaux toxiques, des bactéries nocives et des microcystines. C’est à dire des toxines produites par certaines algues si elle est cultivée dans des circumstances dangereuses. Les chercheurs doivent mener davantage d’essais cliniques avant de connaître le véritable rôle de la spiruline dans le soutien de la santé mentale. Une revue de 2011 note qu’il existe une quantité raisonnable de preuves des effets positifs de la spiruline sur la rhinite allergique, mais que des essais de plus grande envergure sont nécessaires avant que les chercheurs connaissent l’impact réel.

Contre-indications et effets secondaires de la spiruline

  • La consommation de grandes quantités de spiruline sur des circuits non contrôlés peut avoir des conséquences sur la santé, au fils des années, comme des troubles du système nerveux.
  • Toutefois, il est préférable de ne pas faire cuire la Spiruline afin de ne pas altérer ses qualités nutritives.
  • « Nous nous basons sur l’étude de composés actifs naturels extraits de la spiruline, une famille de micro-algues, ainsi que de plantes riches en flavonoïdes, une famille d’antioxydants » précise Jacques Neuray, CEO de BIORESqui coordonne le projet.
  • L’hypercholestérolémie est un bother métabolique asymptomatique (n’ayant pas de symptômes externes) mais surtout un facteur de risque necessary de pathologies cardiovasculaires.
  • La spiruline contient environ sixty five% de protéines, des vitamines du complexe B, du calcium, du fer, du magnésium, du manganèse, du potassium, de sélénium, du zinc et des caroténoïdes.

Extrêmement riche en protéines végétales, vitamines, minéraux, oligo-éléments et acides gras essentiels, la composition de la spiruline fait de cette algue bleue un des compléments alimentaire les plus complet au monde. Vous souhaitez consommer de la spiruline mais vous craignez les effets secondaires de cette algue sur votre organisme ? En suivant une bonne posologie et en l’intégrant progressivement dans votre alimentation, vous ne risquez pas grand selected.

Quels compléments alimentaires pour grossir sans risque ?

Comment prendre du poids avec la spiruline ?

Elle est aussi particulièrement recommandée pour lutter contre l’anémie et les carences liées à un état de maigreur. Pour un effet optimal, il est recommandé de prendre la spiruline sous forme de cure d’au minimum 1 mois. Elle peut être consommée sous forme de poudre, de comprimés, de paillettes ou de gélules.

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    ✔ POURQUOI LE SUPPLÉMENT DE SPIRULINE DE NUTRAVITA? - Notre supplément de spiruline biologique 500 mg contient 19% de phycocyanine brute. Chaque bouteille de notre supplément contient 600 comprimés de 500 mg de spiruline biologique. ✔ QUI PEUT PRENDRE LA SPIRULINE DE NUTRAVITA? - Notre supplément de spiruline convient aux végétaliens et végétariens. En outre, notre supplément est exempt d'allergènes tels que le gluten, le blé, le lactose et les noix. ✔ ORGANISATION CERTIFIÉE BIOLOGIQUE DE L'ASSOCIATION DU SOL - Notre supplément de spiruline est fabriqué au Royaume-Uni et est certifié biologique. Nous avons effectué des contrôles stricts et avons obtenu toutes les autorisations nécessaires. Le produit a été minutieusement testé et certifié biologique par la prestigieuse Soil Association. ✔ QUELS INGRÉDIENTS SONT UTILISÉS PAR NUTRAVITA? - Nous avons une équipe dédiée de pharmacologues, de chimistes et de scientifiques qui travaillent à la recherche des ingrédients les plus fins et les plus bénéfiques nous permettant de fournir des vitamines et des suppléments avancés à haute résistance ne contenant ni colorant ni arôme artificiels, sans OGM ni allergènes tels que le gluten. , Blé, lactose et noix. ✔QUELLE EST L'HISTOIRE DE NUTRAVITA? - Nutravita est une entreprise familiale établie au Royaume-Uni en 2014 - depuis lors, nous sommes devenus une marque réputée et reconnue dans le domaiyaume-Uni en 2014 - depuis lors, nous sommes devenus une marque reconnue dans le domaine des vitamines et des suppléments grâce à nos clients dans le monde entier. Tout ce que nous vendons est fabriqué et certifié au Royaume-Uni et est protégé par les normes de fabrication les plus strictes au monde (GMP, BRC).
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A l’âge adulte, un consommation de plusieurs grammes de spiruline par jour ne présente aucun hazard. Nous recommandons 3 grammes par jour chez la femme, et 5 grammes par jour pour l’homme. A noter que pour les sportifs, une consommation de 20 à 30 g par jour est aussi tout à fait envisageable, notamment pour ceux qui souhaiteraient un apport important en protéines et/ou en fer.

Même si la spiruline contient une forme de vitamine B12, celle-ci n’est pas biodisponible et est même soupçonnée d’empêcher l’absorption de la véritable vitamine B12. Ensuite, pour bénéficier au maximum des bienfaits de la spiruline, on conseille de la prendre avant ou pendant les repas, le matin ou le midi, et de faire une remedy de 1 à 2 mois, entre 2 et 3 fois par an. La spiruline et sa forte teneur en fer peuvent accélérer le transit et engendrer des ballonnements liés à une stimulation trop importante du foie. Il apparaît également que les produits contenants de la spiruline peuvent être contaminés par des cyanotoxines, des bactéries ou des traces métalliques comme le plomb, le mercure ou l’arsenic. La spiruline made in France ne peut disposer du label AB (Agriculture Biologique), automotive les microalgues d’eau douce ne sont pas inclues dans le règlement européen relatif à l’agriculture biologique.

Dans la majorité des cas, une cure de trois semaines est conseillée, avec un repos d’une semaine entre deux cures. La couleur verte de l’algue bleue provient essentiellement de la chlorophylle. Le noyau de la spiruline apparel les composants toxiques et permet au sang d’être désintoxiqué. Elle regroupe bon nombre d’éléments nécessaires pour nous maintenir en forme.

Elle apporte à notre organisme une haute concentration en éléments nutritifs et équilibre ainsi nos besoins journaliers. Chaque jour 1% de leur ration alimentaire en spiruline sous forme de poudre leur donnera tonus et vitalité.

Je recherche des études sur les bienfaits de la spiruline en France et ailleurs dans le monde. Avec le réchauffement de la planète, on prévoit une augmentation de la malnutrition dans le monde ainsi qu’une plus grande toughé à cultiver le riz, le maïs ou le blé. Facile à cultiver, écologique et sans pesticides, la spiruline est une des options envisagées. Composée de fifty five à 70% de protéines mais aussi de vitamines, minéraux et oligo-éléments, elle est très intéressante pour lutter contre les problèmes de malnutrition dans le monde. En effet, cette vitamine est surtout présente dans la spiruline sous forme d’une substance analogue inactive, et ne permet pas de répondre à leurs besoins, explique l’agence.

Il faut noter que la consommation de spiruline en quantités élevées en début de treatment peut provoquer des effets secondaires légers liés à la détoxification de l’organisme. Il peut s’agir de maux de tête, d’une légère fièvre, de constipation ou, au contraire, de diarrhée. Une consommation quotidienne trop élevée de spiruline peut aussi causer un affaiblissement passager du foie ainsi que des problèmes rénaux. Si jamais ces problèmes se manifestent, une réduction de la dose journalière devrait y remédier.

III] La spiruline peut-elle entrainer des effets secondaires ?

Dans tous les cas, il est bon de préciser que les brûleurs de graisse fonctionnent de manière optimale lorsqu’ils sont combinés à une alimentation équilibrée et à de l’exercice. Encore un moyen d’éviter le goût de la spiruline, c’est de la consommer sous forme liquide. Souvent dans des ampoules, il s’agit d’un mélange d’extraits de spiruline avec de l’eau purifiée, avec souvent la présence d’autres ingrédients comme des arômes et des acidifiants. Pour profiter pleinement de sa composition nutritionnelle, il faut consommer la spiruline froide, car la valeur nutritionnelle d’un aliment diminue avec la chaleur. Afin de bien absorber le fer contenu dans la spiruline, il est préférable de l’associer à des aliments riches en vitamine C.

Il faut refermer tout de suite le sachet après avoir pris la dose nécessaire pour préserver la spiruline de la lumière et de l’air et pour éviter ainsi tout danger qui pourrait abimer le produit. Ces éléments peuvent oxyder le complément alimentaire et endommager ses propriétés.

La dimension individuelle de chacun doit être prise en compte afin d’estimer le délai avant d’observer les bienfaits de la spiruline. Une alimentation particulièrement déséquilibrée induisant de nombreuses carences en vitamines et minéraux nécessitera un temps plus important avant de pouvoir constater les bienfaits de la treatment.

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