23 septembre 2020

Chlorella Ou Spiruline : Acheter – Bénéfice | Quels sont les effets secondaires ?

  • Gélules de Spiruline Chlorella [ 1800 mg ] - 200 Gélules - Complément Alimentaire Musculation - Parfait pour Smoothies et Jus - 100% Végétalien et Sans Gluten - Fabriqué en Europe
    ➤ SECRET DES AZTÈQUES - Découvert à l'origine par les Aztèques, la spiruline et la chlorella ont été récoltées depuis des siècles pour des raisons évidentes. Ce concentré de puissance est plus dense en nutriments par gramme que le chou frisé, les épinards ou le brocoli. ➤ FACILITÉ D'UTILISATION POLYVALENTE - Chaque dose quotidienne de notre complexe de spiruline et de chlorella fournit jusqu'à 1800 mg par dose quotidienne (3 capsules) d'algues pures. Mieux encore, cette poudre "verte" peut être testée en la mélangeant avec des smoothies, des laits frappés ou même des produits d'épicerie, ce qui la rend agréable pour les enfants et les adultes. ➤ VEGAN-FRIENDLY - Et sans Gluten, notre formule est exempte d'additifs, de colorants, d'édulcorants, d'agents liants ou de remplissage pour un produit parfaitement sain et transparent. ➤ NORDIC POUR NATURE - AAVALABS est une marque familiale finlandaise qui conçoit des compléments purs et sains dans le respect de normes de qualité strictes. Nous croyons dans la transparence. N'hésitez pas à nous poser des questions sur l'origine de notre produit. Nous sommes là pour vous aider. ➤ GARANTIE À FLACON VIDE - Tous les suppléments d'AAVALABS sont supportés par une véritable dévotion pour le service à la clientèle et une garantie satisfait ou remboursé à 100%; même si le flacon est vide.
  • NATESIS — Spiruline & Chlorella Bio 50/50 — 250 comprimés 400 mg — Complément alimentaire bio et vegan — Vitalité, digestion, immunité — Flacon en verre brun — 100 g
    UN COMPLÉMENT ALIMENTAIRE POUR RESTER EN FORME : Le complexe spiruline (50 %) et Chlorella (50 %) contribue à améliorer le tonus, renforcer l'immunité et favorise le bon fonctionnement du système digestif. UN PROFIL NUTRITIONNEL REMARQUABLE : Ce complément alimentaire riche en protéines végétales (54 %) apporte de nombreux nutriments (fer, vitamines, chlorophylle, phycocyanine, oméga 6). CONSEILS D’UTILISATION : Prendre 4 à 6 comprimés par jour, à adapter selon les besoins. Un flacon correspond à une cure de 40 à 60 jours en fonction du nombre de comprimés consommés par prise. UN PRODUIT SAIN : Composé à 100 % de spiruline et de chlorella cultivées sans pesticides et séchées grâce au procédé «spray dry», ce produit bio certifié vegan ne contient aucun additif ni OGM. 20 ANS DE SAVOIR-FAIRE : depuis 1999, Natésis met au point des compléments alimentaires de très haute qualité à base d'ingrédients naturels reconnus pour leurs bienfaits sur l'organisme.
  • PINK SUN Spiruline et Chlorella Bio Comprimés 300 x 500mg Tablettes (ou 1000 onglets) Mélange 50:50 Combiné Pure Sans Gluten Non OGM Végétarien Végétalien Organic Spirulina Chlorella Tablets 150g
    Bio spiruline et chlorella 50:50 mélange 500mg x 300 comprimés Spirulina Platensis & Chlorella Pyrenoidosa de haute qualité avec une paroi cellulaire cassée Certifié biologique par la Soil Association Testé pour détecter les contaminants afin d'assurer la qualité et la pureté Convient pour Vegan, végétarien, sans gluten, les régimes alimentaires complets et Weight Watchers
  • Spiruline BIO + Chlorella BIO Vegavero® | Dose Élevée : 2000 mg | Testé en Laboratoire | Sans Additifs | Riche en Fer + Acides Aminés | Énergie + Anti Fatigue | 240 Gélules | VEGAN
    🌈 MULTIVITAMINES NATURELLES : La spiruline et la chlorelle sont des microalgues étant particulièrement riches en nutriments. Leur combinaison offre un ensemble complet de nutriments, notamment en vitamines B, bêta-carotène, en minéraux comme le calcium, le fer et le magnésium, ainsi que d'autres nutriments essentiels comme la chlorophylle et la phycocyanine. Notre produit est une alternative parfaite aux comprimés de multivitamines ou de minéraux synthétiques pauvres en phytonutriments. ⭐ BIO ET TESTÉ EN LABORATOIRE : Les algues des eaux libres sont souvent contaminées par des substances nocives. C'est pourquoi nous n'utilisons que de la Spiruline et de la Chlorella de haute qualité provenant d'une culture biologique contrôlée. Les algues sont traitées délicatement afin de préserver leur richesse en nutriments. Nous faisons régulièrement tester notre produit pour détecter toute contamination microbienne, les pesticides et les résidus de métaux lourds et d'aluminium. ✅ SANS ADDITIFS : La Chlorella et la Spiruline biologiques sont les seuls ingrédients de nos gélules hautement dosées. La dose quotidienne contient 2000 mg de poudre d'algues représentant une source naturelle de nutriments essentiels. Bien entendu, notre produit est sans OGM, sans aucun additif et convient aux végétaliens. Dans un flacon : 240 gélules (3 mois d'approvisionnement). Posologie recommandée : 3 gélules par jour pendant un repas. 🌿 VEGAVERO ORGANIC : Notre ligne Organic est composée de produits contenant des matières premières 100% biologiques. Sans aucun produit chimique, pesticide, et aucune modification génétique. Nous sommes convaincus que les matières premières biologiques sont non seulement meilleures pour notre santé mais aussi pour l'environnement : protégeant les eaux souterraines et réduisant le lessivage des sols. Vegavero Organic - pour nous, cela signifie par amour pour nous-mêmes et pour la nature. 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
  • Spiruline bio | 150 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (65%), elle construit le corps. Par sa richesse en fer et magnésium, elle réduit la fatigue. De nombreux clients constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et la perte de poids. C'est l'allié idéal en complément d'un régime minceur, ou pour des cheveux abîmés. 🚴 PRATIQUE & NEUTRE EN GOÛT 🚴 Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, avec un verre d'eau, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... À savoir que ce conditionnement est parfaitement adapté pour conserver toutes les multivitamines dont elle regorge!!! 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer. Papy et Mamie renforceront leur défenses naturelles notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire grâce au fer et aux protéines. Même votre chien ou chat ne pourra plus s'en passer, faîtes-le test! Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. 🔵⚪🔴 CERTIFICATION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et est certifiée agriculture biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Elle est cultivée au Tamil Nadu en Inde là où sont réunies les meilleures conditions pour sa culture. Puis elle est contrôlée, analysée et conditionnée dans notre atelier en France par nos soins. Naturellement vegan, nous vous proposons la meilleure spiruline du marché! ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Chlorella Spiruline Comprimés 1250mg. Puissant Antioxydant Renforce le Système Immunitaire Réduit la Fatigue Elimine les Métaux Lourds. 180 Capsules Végétale. Certifié VÉGAN. UE N2 Natural Nutrition
    ⚡RÉDUIT LA FATIGUE, DESINTOXIFIANT ET ANTIOXYDANT EFFICACE : Le supplément de Chlorellie Spiruline contient la Spiruline, qui a une haute teneur protéique. Il fournit également un grand nombre de vitamines des groupes B, C, E et des minéraux tels que le calcium, le potassium et le zinc, est riche en acide gamma linoléique (GLA), acides gras oméga 3 et enzymes. De plus, ce produit agit comme un dépuratif pour détoxifier le corps. 🔰RENFORCE LE SYSTÈME IMMUNITAIRE ET ÉLIMINE LES MÉTAUX LOURDS: Le supplément de Chlorelle Spiruline de N2 Natural Nutrition a deux algues considérées comme des super-aliments. La chlorelle est l'aliment avec plus de chlorophylle qui existe et contient tous les acides aminés essentiels. De plus, il contient du fer, fournit de l'énergie et des nutriments, aide à éliminer les métaux lourds et a un effet probiotique, régulant le transit intestinal. 💊CAPSULES DE CHLOROPHYLLE. SANS STÉARATE DE MAGNÉSIUM, GLUTEN ET LACTOSE: Notre supplément de Chlorelle Spiruline est offert en capsules de chlorophylle végétale plutôt qu'en comprimés pour assurer une concentration et une pureté maximales, réduire l'utilisation des agglomérats et l'absorption des ingrédients actifs et réduire au minimum l'irritation intestinale. 🌿CERTIFIÉ VÉGÉTALIEN: Compléments 100% naturels, avec certification VEGETALIEN par The Vegetarian Society UK. Fabriqués dans les laboratoires CE, ils répondent aux normes strictes et aux processus de fabrication ISO 9001, American FDA, GMP (Good Manufacturing Practices). Tous nos ingrédients sont sans transgénique et sans cruauté. 📩GARANTIE DE SATISFACTION: Pour N2 Natural Nutrition, la satisfaction de nos clients est notre raison d'être. Alors, si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir la meilleure solution dans les plus brefs délais.
  • Spiruline & Chlorella 1800mg | Effet détox, énergie, force et satiété | Superaliment riche en protéines et vitamines | 180 gélules 100% végétaliennes | Nutralie
    DETOX : La combinaison de la spiruline et de la chlorelle contient entre autres des vitamines A, B, C, E, K, de la chlorophylle et du calcium. La vitamine À contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, de la peau, le fonctionnement normal du système immunitaire et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. SUPERFOOD RICHES EN PROTEINES : Haute densité nutritionnelle contenant de la spiruline en poudre à 60% de protéines et un peu de calcium, et de la chlorelle en poudre à 50% - 70% de protéines. Les protéines contribuent à l'augmentation et à la préservation de la masse musculaire et au maintien des os dans des conditions normales. Le calcium contribue au métabolisme énergétique normal, à la fonction musculaire normale et est nécessaire au maintien des os dans des conditions normales. LA FATIGUE: La vitamine C aide à réduire la fatigue et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Il contribue également à un métabolisme énergétique normal et améliore l'absorption du fer. D'autre part, elle est complétée par de la vitamine A, qui contribue au métabolisme normal du fer et au fonctionnement normal du système immunitaire. FORMULE 100% VÉGÉTALE : Notre formule 100% végétalienne est composée de Spiruline et de Chlorella, qui sont des algues naturelles très soigneusement sélectionnées pour fournir les meilleurs résultats.
  • PINK SUN Spiruline Bio Poudre 1kg (ou 500g) Pure Sans Gluten Non OGM Végétarien Végétalien Organic Spirulina Platensis Powder Bulk
    Bio spiruline en poudre 1kg Certifié biologique par la Soil Association Testé pour détecter les contaminants afin d'assurer la qualité et la pureté Poudre spiruline pure sans charges, liants ou additifs Convient pour Vegan, végétarien, sans gluten, les régimes alimentaires complets et Weight Watchers
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.

bienfaits spiruline

La spiruline contient également des acides gras essentiels, des pigments et des enzymes, qui vont détruire les radicaux libres et le stress oxydant, évitant ainsi les inflammations. Maintenant que l’on connaît mieux la spiruline, il est temps de se pencher sur sa composition nutritionnelle.La spiruline contient en très grande quantité des protéines, ainsi que les 8 acides aminés essentiels.

Nous avons consacré un article spécial détaillant quels sont les effets indésirables de la spiruline. En revanche, ils reviennent beaucoup plus chers que la poudre de spiruline, et ils sont confectionnés avec l’usage d’agglomérants, parfois de mauvaise qualité selon les industriels, donc il ne s’agit pas de spiruline à 100 %.

La spiruline favoriserait la fertilité

Quels sont les aliments qui brûlent les graisses du ventre ?

Elle hydrate la peau, la nettoie, la nourrit. Elle agit également sur les pores en les resserrant. Vous pouvez mélanger quelques grammes de spiruline à de l’huile végétale puis appliquer le tout sur la peau. Après rinçage le teint sera purifié, net et éclatant.

Faites donc attention aux marques qui revendiquent leur spiruline bio, c’est faux, et cela dissimule souvent une spiruline de piètre qualité. La spiruline est idéale pour faire le plein d’énergie avant l’entraînement ou avant une compétition. Grâce à son apport nutritionnel complet, la spiruline va aller au-devant de micro-carences, que l’on ne détecte pas forcément comme ça, mais qui jouent fortement sur nos performances.

En ce qui concerne la perte de poids, très peu d’informations scientifiques sont disponibles sur l’effet de la spiruline chez les humains. La spiruline est séchée, puis réduite sous forme de poudre, de paillettes, de brindilles, de capsules ou de comprimés. Vous en trouverez dans la plupart des magasins bio, de diététiques ou encore, en parapharmacie. Pour ce qui est du dosage, il est conseillé généralement de consommer jusqu’à 5 g par jour.

PHYTO ACTIF – Spiruline – 500 comprimés

Toutefois, les vertus de la spiruline ne sont pas encore pleinement reconnues, en particulier dans les pays de l’hémisphère sud. Elle améliore l’endurance, aide à soutenir l’effort et développe la masse musculaire grâce à ses protéines.

Wakame, laitue de mer… Ces algues qui nous font du bien

Cet environnement exceptionnel, épargné de toute air pollution, permet à notre spiruline de se démarquer par sa qualité nutritionnelle des spirulines conventionnelles. Séchée à basse température, elle conserve alors toutes ses propriétés et possède une composition variée, naturellement équilibrée, en pigments (dont la phycocyanine), acides aminés, oligo-éléments et une grande variété de vitamines.

Nous ne savons pas véritablement confirmer si la poudre est plus efficace en intensité mais nous pouvons comprendre qu’elle ait des effets plus rapidement ressentis. La très petite taille des cellules de chlorella et de spiruline (taille moyenne de nos cellules sanguines) fait que l’état très dispersé de la poudre permet une mise en contact immédiate avec nos cellules. •Il ne faut pas oublier également que nos besoins varient dans le temps, selon la saison, notre état de fatigue, de stress …Certains se satisferont de deux cures de three ou 4 mois par an, d’autres prendront la chlorella tout au lengthy de l’année.

J’en reviens au même petit point que pour la protéine, vous ne pourrez pas consommer quotidiennement l’équivalent d’un grand verre de lait en spiruline. À moins que Fleury Michon ne nous sorte un jour les steaks de spiruline (je tiens un truck là j’en suis certaine). La concentration de protéines et de vitamines dans la Spiruline a conduit beaucoup de spécialistes en nutrition à la classer comme « la nourriture la plus nutritive de la planète » (elle se bat ce titre avec sa cousine, la chlorella). Cette micro algue riche en éléments nutritifs est en fait une cyanobactérie ce qui ne manque pas de booster ses propriétés bienfaisantes sur notre santé. Riche en chlorophylle au même titre que les plantes, elle tire son énergie du soleil.

  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    ●● UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. ●● CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ●● SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. ●● UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Véritable cocktail de nutriments, la spiruline contribue à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. Les sportifs l’apprécient pour sa capacité à améliorer les performances musculaires et l’endurance. Elle est aussi le parfait allié des régimes détox. ●● FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 500 comprimés - Spécialement très riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    Gph Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Jolivia Spiruline Bio 600 Comprimés de 500 mg
    Contribue à réduire la fatigue Riche en fer Issu de l'Agriculture Biologique Contribue au bien-être quotidien Produit facile à prendre
  • Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés
    Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés Produit issu de l'agriculture biologique 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

Bienfait n°3 : la spiruline détoxifie

  • En moyenne, pour la même quantité de protéine, la spiruline nécessite 20 fois moins d’eau qu’une ferme de bovins ou qu’une pisciculture.
  • L’essentiel est de préserver les vitamines et les éléments nutritifs contenus dans les micros algues, en évitant la dissoudre dans des boissons chaudes.
  • Et pour parfaire sa beauté, il faut également savoir que la spiruline permet de fortifier les cheveux et les ongles.
  • En ce qui concerne la perte de poids, très peu d’informations scientifiques sont disponibles sur l’effet de la spiruline chez les humains.

l’Anses déconseille par ailleurs la consommation de ces compléments alimentaires aux individus atteints de phénylcétonurie (une maladie génétique uncommon et grave) ou ceux présentant un terrain allergique. Enfin, elle rappelle «que la spiruline ne constitue pas une supply fiable de vitamine B12 (essentielle) pour les populations végétaliennes». Il en est de même pour les personnes qui présentent un terrain allergique ou qui sont sujettes aux crises de gouttes. La spiruline favorise la régénération cellulaire et la production de globules rouges !

Le séchage doit impérativement être réalisé à une température inférieure à 50°c afin de ne pas altérer ces composés fragiles et ainsi préserver toute la qualité nutritionnelle de la spiruline. Très peu calorique et avec une teneur faible en glucide, l’atout principal de la spiruline est sa forte concentration en protéine, comprise entre 60% et 70 %. Lorsque la spiruline bio est de très bonne qualité, les protéines sont facilement assimilables par l’organisme. Elle contient également tous acides aminés essentiels indispensables au bon fonctionnement des organes vitaux. Il est conseillé de prendre 2 à 5 g de poudre de spiruline (gélules ou autres) par jour.

La spiruline est une espèce de bactérie facile à produire, sans coût environnemental et non toxique. Elle est souvent utilisée comme supply végétalienne de protéines (environ 60g pour 100g) et de vitamine B12 (bien que des études suggèhire qu’il s’agit d’une faible supply de B12, automobile la vitamine n’est pas bien take upée après l’ingestion). Disponible dans le commerce sous forme concentrée, en prendre à lengthy terme peut s’avérer dangereux pour la santé si elle contient trop de ces métaux lourds.

Il peut s’avérer utile de procéder à un nettoyage préalable du foie avec des produits naturels tel que le Chardon Marie. Il est bien de boire un jus de citron tous les matins à jeun (dans un peu d’eau tiède et de miel). La reprise de la chlorella ou la spiruline pourra ensuite reprendre très progressivement (consultez un(e) naturopathe). • En complément de la prise de comprimés, l’utilisation de poudre de chlorelle dans la cuisine peut être intéressante si vous consommez du poisson. Il est conseillé de l’incorporer à une température peu élevée (inférieure à 60°C) pour ne pas perdre le bénéfice des vitamines.

Que contient la spiruline ?

Il s’agit d’une supply d’énergie idéale pour toute personne à la recherche d’un meilleur état de forme et souhaitant rebooster naturellement son organisme. Le Bêta carotène contenu dans la cyanobactérie est connu pour être immunostimulant et antioxydant et pour agir positivement à la fois sur la santé et l’esthétique de la peau et des cheveux. Sa composition lui permet d’attirer et d’évacuer les toxines de notre organisme. Sa richesse en protéines permet à l’organisme de ressentir plus vite la satiété, de diminuer les quantités dans l’assiette et de supprimer le grignotage entre les repas. Un avantage sure pour ceux qui ont besoin de perdre quelques kilos et de bénéficier d’une bonne ration de vitamines.

Nos produits en contenant

Elle doit cependant être associée avec une prise de vitamine C pour optimiser son assimilation. La spiruline n’est pas un organisme marin, elle vit en eau légèrement salée, alcaline et très chaude (à environ 30° à forty°C). On la trouve à l’état naturel dans certains lacs de la ceinture tropicale comme au Tchad, au Kenya, au Maroc, en Inde, en Chine ou encore au Pérou.

Stress, fatigue, convalescence, baisse immunitaire, adolescence… La spiruline est uncomplément alimentaire sécuritaire. Elle est inscrite depuis Août 2011 en tant que complément alimentaire dans la pharmacopée américaine en classe A.

Elle n’a également pas besoin de beaucoup de floor pour être produite (300fois moins que pour produire un steak de bœuf). Elle ne nécessite pas l’utilisation de beaucoup d’eau pour être produite, à savoir 3 fois moins d’eau que le soja et 50 fois moins que le bœuf.

Mais la spiruline contient la promesse devenir à bout de ces carences en fer, et en vitaminesqui peuvent entraîner des anomalies du rythme cardiaque,insomnie,dépression, descrampes, laréduction des capacités intellectuelleset desproblèmes dentaires. Suite à la déclaration de forty nine cas d’effets indésirables susceptibles d’être liés à la consommation de compléments alimentaire contenant de la spiruline, l’ANSES publie un avis en novembre 2017. Elle souligne que les produits contenant de la spiruline peuvent être contaminés par des cyanotoxines, par des bactéries ou par des éléments traces métalliques.

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