25 septembre 2020

Acheter De La Spiruline : Soldes – Effets – Indications | Quels sont les avantages

  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline : L'algue bleue de santé et de prévention
  • Jolivia Spiruline Bio 600 Comprimés de 500 mg
    Contribue à réduire la fatigue Riche en fer Issu de l'Agriculture Biologique Contribue au bien-être quotidien Produit facile à prendre
  • Spiruline bio | 300 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (65%), elle construit le corps. Par sa richesse en fer et magnésium, elle réduit la fatigue. De nombreux clients constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et la perte de poids. C'est l'allié idéal en complément d'un régime minceur, ou pour des cheveux abîmés. 🚴 PRATIQUE & NEUTRE EN GOÛT 🚴 Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, avec un verre d'eau, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... À savoir que ce conditionnement est parfaitement adapté pour conserver toutes les multivitamines dont elle regorge!!! 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer. Papy et Mamie renforceront leur défenses naturelles notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire grâce au fer et aux protéines. Même votre chien ou chat ne pourra plus s'en passer, faîtes-le test! Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. 🔵⚪🔴 CERTIFICATION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et est certifiée agriculture biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Elle est cultivée au Tamil Nadu en Inde là où sont réunies les meilleures conditions pour sa culture. Puis elle est contrôlée, analysée et conditionnée dans notre atelier en France par nos soins. Naturellement vegan, nous vous proposons la meilleure spiruline du marché! ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Spiruline et Chlorella 100% Végétalien - Energie et Vitalité - Détox et Satiété - Supplément Riche en Minéraux et Vitamines Sans Additifs - 180 Gélules Nutridix
    - SPIRULINE ET CHLORELLA EN CAPSULES 100% VÉGÉTALES: Notre formule végétalienne est une combinaison de 60% de poudre de Spiruline, une source importante de protéines, et de 50% -70% de poudre de Chlorella, également riche en protéines, acides aminés essentiels, antioxydants, bêtacaronthène et phytonutriments. - DETOX: La spiruline et la chlorelle contiennent de la vitamine C, qui contribue à la formation normale de collagène pour le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, de la vitamine E, qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif, et de la vitamine A, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. En outre, ils contiennent des vitamines B, K, de la chlorophylle et du calcium. - RICHE EN VITAMINE C ET EN COMPLEMENTS MINÉRAUX: la vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal et accroît l’absorption de fer. La vitamine A contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. - FORMULE AMÉLIORÉE : Notre formule composée d'algues Spiruline et Chlorella, sont très rigoureusement sélectionnées pour offrir les meilleurs résultats. - GARANTIE NUTRIDIX : La qualité de la spiruline et de la chlorelle Nutridix est garantie, car seuls les meilleurs ingrédients sont sélectionnés et les normes strictes de sécurité et de qualité imposées par l'Union européenne sont respectées.
  • Spiruline en paillettes - Production Française - Sachet refermable (100g)
    Spiruline en paillettes Sachet de 100g refermable Spiruline cultivée dans la Drôme (26) Conseil d'utilisation : 3 à 5 grammes par jour, soit 1 à 2 cuillères à café Idéal pour une cure d'un mois
  • Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés
    Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés Produit issu de l'agriculture biologique 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
  • Spiruline BIO Vegavero® | Dose la Plus Élevée : 1000 mg par Comprimé | 100% Naturelle & Sans Additifs | Chlorophylle + Phycocyanine | Anti Fatigue + Antioxydant | 270 Comprimés | VEGAN
    🌈 SUPERFOOD : La spiruline appartient à la famille des microalgues, ce superaliment est une source d’énergie naturelle étant excellent face à la fatigue. Riche en protéines, la spiruline contient également diverses vitamines comme la vitamine E et B12, des minéraux comme le calcium, le fer et le magnésium, ainsi que d'autres phytonutriments comme la chlorophylle et la phycocyanine. Nos comprimés de spiruline biologique fournissent donc un large éventail de nutriments essentiels. ⭐ BIO ET TESTÉ EN LABORATOIRE : Les algues des eaux libres sont souvent contaminées par des substances nocives. C'est pourquoi nous n'utilisons que de la spiruline de haute qualité provenant de cultures biologiques contrôlées. Les algues sont traitées très délicatement afin de préserver leur richesse en nutriments. Nous faisons régulièrement tester notre produit pour détecter toute contamination microbienne, les pesticides et les résidus de métaux lourds et d'aluminium. ✅ LA DOSE LA PLUS ÉLEVÉE : Les comprimés contiennent une dose de 1000 mg de poudre de spiruline organique, ce qui est nettement supérieure aux gélules ou comprimés d'algues des autres fournisseurs. Bien entendu, notre produit est sans OGM, sans aucun additif et convient aux végétaliens. Dans un flacon : 270 comprimés (3 mois d'approvisionnement). Posologie recommandée : 3 comprimés par jour. 🌿 VEGAVERO ORGANIC : Notre ligne Organic est composée de produits contenant des matières premières 100% biologiques. Sans aucun produit chimique, pesticide, et aucune modification génétique. Nous sommes convaincus que les matières premières biologiques sont non seulement meilleures pour notre santé mais aussi pour l'environnement : protégeant les eaux souterraines et réduisant le lessivage des sols. Vegavero Organic - pour nous, cela signifie par amour pour nous-mêmes et pour la nature. 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
  • Spiruline bio 90 Gélules - Qualité française - Facile à avaler - Garantie 100% Bio - Pour stimuler le système immunitaire et réduire la fatigue
    PRODUIT 100 % NATUREL : Cette spiruline en gélules 400 mg est certifiée bio et de qualité supérieure. Consommée à travers le monde entier, cette algue bio est un aliment naturel qui regorge de qualités nutritionnelles exceptionnelles facilement assimilables par l’organisme. elle fait partie aujourd’hui des compléments alimentaires les plus efficaces REDUIT LA FATIGUE : Une cure de spiruline naturelle éradique les carences alimentaires et le manque de fer. La spiruline est un des aliments les plus riches en fer. 3 grammes de spiruline contiennent autant de fer bio assimilable qu’environ 400 grammes de viande rouge RENFORCE LES DEFENSES IMMUNITAIRES : la spiruline naturelle contient des vitamines et minéraux qui contribuent de façon significative à renforcer les défenses naturelles et le système immunitaire afin de combattre maladies et infections. N’hésitez pas à faire une cure de spiruline au début de l’hiver MEILLEUR RAPPORT QUALITE PRIX : Vous aurez une boîte qui comporte assez de gélules pour une personne pendant 1 mois, à raison de 3 par jour. Le rapport qualité prix est imbattable, par rapport à d'autres produits moins dosés qu'on peut trouver en pharmacie ou à des produits non bio qu'on trouve ailleurs sur internet GARANTIE SATISFAIT OU REMBOURSE 30 JOURS : En achetant votre complément alimentaire bio chez NUTRICITE-BIO, vous ne prenez aucun risque. Des milliers de clients nous ont déjà fait confiance sur Amazon. Ne perdez pas votre temps avec des produits moins chers qui ne donnent pas de résultats. Cliquez sur « ajouter au panier » maintenant !
  • Spiruline Bio AB 300 comprimés 500 mg
    Issu de l'Agriculture Biologique Pot de 300 comprimés Comprimés de 500 mg Sans excipient ni agent de compression

avantages spiruline

La spiruline va donc aider à nettoyer et air purifier l’ensemble du corps, favorisant l’élimination et la perte des kilos en trop. C’est aussi une des raisons de l’action de la spiruline sur l’acné et les problèmes de peau. Les compléments alimentaires tels que la spiruline sont, en effet, des aliments bien plus riches en minéraux, nutriments, vitamines, électrolytes, phyto-nutriments que la majorité des aliments, ce qui en fait leur spécificité. La spiruline est connue et reconnue pour stimuler l’organisme et élever le niveau général d’énergie du corps, idéal lors d’un régime amincissant qui peut avoir tendance à provoquer des coups de mou. Ainsi, la spiruline est un complément alimentaire idéal pour la perte de poids.

Effets PositifsCombat les Carence, l’Excès de Cholestérol, l’Anémie, Régule la Faim, la Fatigue Musculaire, Protège l’Organisme, Stimule le Système Immunitaire et Détoxifie le Corps des Métaux lourds et autres Polluants. Contre indiquée aux personnes ayant de la Fièvre, ainsi qu’aux personnes Allergiques aux Algues. La Spiruline s’utilise souvent en alternance avec la Chlorella (pour détoxifier l’organisme), sous forme de treatment, 3 semaines de Chlorella / 1 semaine de pause / three semaines de Spiruline. La Spiruline serait une algue présente sur terre depuis plus de 3 milliards d’années.

avantages spiruline

En usage externe, elle est facile à mélanger avec d’autres ingrédients pour appliquer sur la peau (bientôt des recettes de cosmétiques à base de spiruline). Le tanin contenu dans le thé et le café a la propriété de diminuer fortement l’absorption du fer par l’organisme, c’est pourquoi il est déconseillé de consommer du thé ou du café avec la spiruline, ou encore pendant les repas.

La spiruline est-elle une source réelle de vitamine B12 ?

Un article qui détaille qui peut, ou qui ne doit pas consommer de spiruline, ainsi que les différents effets secondaires que peut entraîner sa consommation. La spiruline n’est efficace que si elle prise sous forme de remedy quotidienne durant plusieurs semaines, entre 4 et 6 semaines, suivies d’une pause aussi longue que la treatment. Le choix de la spiruline peut donc également avoir un influence sur son efficacité, et par corrélation avec l’éventuel hazard qu’elle peut représenter en intoxiquant l’organisme.

Il y a plusieurs écoles, mais en réalité, il n’y a pas de moment privilégié pour consommer cette algue. Certains préconisent d’en prendre le matin au petit-déjeuner, pour son effet tonifiant, d’autres préfèrent l’après-midi, pour son motion régénérante. La recommandation générale est de ne pas dépasser les 6 g, même si certaines personnes font des cures de courte durée de 10 g par jour. Il convient de bien respecter la posologie de la spiruline, automobile avec une surconsommation, ou une consommation trop brutale, la spiruline entraîne des effets indésirables, notamment à trigger de son motion détoxifiante sur l’organisme. La spiruline est une micro-algue qui est à l’origine un aliment à part entière chez les peuples qui la consomment, autour du grand lac Texcoco, situé près de Mexico (Mexique), autour du lac Tchad en Afrique.

Découvrons ensemble comment consommer la spiruline, quelle posologie appliquer, où et quand l’employer. Nous avons consacré un article spécial détaillant quels sont les contre-indications et effets secondaires de la spiruline. La recommandation générale est de ne pas dépasser les 6 g et les premiers effets de la spiruline se font ressentir dès 800 mg.

La spiruline est une algue anti-inflammatoire qui aide à renforcer le système immunitaire. L’automne, avec son lot de maladies variées comme les rhumes et les allergy symptoms, est donc le second idéal pour en profiter. Prendre de la spiruline tous les matins pendant quelques semaines permet d’éviter l’effet raplapla du changement de saison et de booster notre immunité, avant l’assaut des virus hivernaux.

Ils apparaissent généralement en déhowever de treatment et sont la plupart du temps entraînés par une consommation trop importante trop vite, ou par une simple sur-consommation de spiruline. Extrêmement pratique, la spiruline est un formidable élément nutritionnel à intégrer, en petite quantité, dans sa routine quotidienne. Elle contrebalance les effets d’une alimentation carencée, tout en boostant radicalement l’énergie et l’immunité. Pour profiter de tous les bienfaits de la spiruline sans ces désagréments, dosez progressivement.

  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    ●● UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. ●● CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ●● SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. ●● UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Véritable cocktail de nutriments, la spiruline contribue à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. Les sportifs l’apprécient pour sa capacité à améliorer les performances musculaires et l’endurance. Elle est aussi le parfait allié des régimes détox. ●● FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Spiruline bio | 150 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (65%), elle construit le corps. Par sa richesse en fer et magnésium, elle réduit la fatigue. De nombreux clients constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et la perte de poids. C'est l'allié idéal en complément d'un régime minceur, ou pour des cheveux abîmés. 🚴 PRATIQUE & NEUTRE EN GOÛT 🚴 Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, avec un verre d'eau, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... À savoir que ce conditionnement est parfaitement adapté pour conserver toutes les multivitamines dont elle regorge!!! 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer. Papy et Mamie renforceront leur défenses naturelles notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire grâce au fer et aux protéines. Même votre chien ou chat ne pourra plus s'en passer, faîtes-le test! Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. 🔵⚪🔴 CERTIFICATION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et est certifiée agriculture biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Elle est cultivée au Tamil Nadu en Inde là où sont réunies les meilleures conditions pour sa culture. Puis elle est contrôlée, analysée et conditionnée dans notre atelier en France par nos soins. Naturellement vegan, nous vous proposons la meilleure spiruline du marché! ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 500 comprimés - Spécialement très riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    Gph Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Découvrez les 10 principaux avantages des compléments alimentaires à la Spiruline.
  • Pourtant, il n’est pas nécessaire de prendre toute la dose en une seule prise sinon certains effets indésirables se feront sentir.
  • Complément alimentaire lors de régime, la chlorophylle que contient l’aliment modère l’appétit.
  • Cependant elle pousse aussi en Afrique dans de grands lacs, en particulier au Tchad.

Il n’existe pas à ce jour d’interaction connue entre la spiruline et des médicaments. Cependant, si vous suivez un traitement particulier et souhaitez consommer de la spiruline, il est indispensable de demander l’avis de votre médecin.

Paillette, poudre, comprimés ou gélules : quelle forme choisir ?

La spiruline contient de la phénylalanine, un acide aminé agissant comme un coupe-faim. En consommant de la spiruline, on accentue la sensation de satiété et on a donc moins envie de manger. En plus de cela, bougez, faites régulièrement de l’effort physique, et appliquez des petites astuces comme nous allons voir dans cet article sur la spiruline et la perte de poids. On ne peut pas maigrir uniquement en consommant de cette micro-algue, cependant elle peut aider à brûler de la graisse de manière indirecte et elle agit de nombreuses manières vers une perte de poids sturdy en aidant à contrôler son alimentation.

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Au déhowever d’une cure, il est attainable de voir apparaître des maux de tête et de la fièvre. En effet, la spiruline possède des vertus détoxifiantes, entraînant une libération de toxines et déchets dans l’organisme.

Les premiers effets de la Spiruline se font ressentir même à faible dose (800 mg). La Spiruline peut être absorbée avec un bon verre d’eau, mais aussi avec des jus de fruits ou des jus de légumes. La Spiruline se développe à l’état naturel dans les lacs andins d’origine volcanique, ainsi que dans le lac Texoco au Mexique.

Quel est le meilleur brûleur de graisse en pharmacie ?

Une cuillère à café plus ou moins remplie de spiruline en brindilles par jour, de préférence le matin ou le midi car elle peut s’avérer trop stimulante le soir est une moyenne (environ 3 grammes). ​Les grands sportifs et les végétaliens en consomment facilement jusqu’à 10 g par jour.

avantages spiruline

En revanche, ils reviennent beaucoup plus chers que la poudre de spiruline, et ils sont confectionnés avec l’utilization d’agglomérants, parfois de mauvaise qualité selon les industriels, donc il ne s’agit pas de spiruline à 100 %. La spiruline en gélule ne permet qu’un utilization interne de la spiruline, elle est surtout consommée pour éviter le goût et l’odeur caractéristique de l’algue, car elle n’a quasiment aucun goût. En usage interne, il suffit d’en saupoudrer sur les aliments frais, ou d’en diluer dans une boisson, and so forth.

Elle est effectivement extrêmement riche et, à l’avenir, la Spiruline pourrait jouer un rôle majeur dans le combat contre la malnutrition. Ainsi, la Spiruline détoxifie formidablement bien l’organisme, ce qui en fait une bonne barrière à la radioactivité, ainsi que tous les métaux lourds responsables des intoxications de l’organisme. La Spiruline est contre indiquée aux personnes ayant de la fièvre, ainsi qu’aux personnes allergiques aux algues. Concernant la posologie de la Spiruline, les consultants préconisent de 2 à 6 g par jour. Certains la recommande jusqu’à 10 grammes par jour, en sachant que 10 grammes est une dose élevée.

Cependant elle pousse aussi en Afrique dans de grands lacs, en particulier au Tchad. Aujourd’hui l’engouement pour cette micro-algue et l’augmentation de sa demande, à clairement développé sa culture à travers le monde.

Dernièrement de plus en plus de pays ont décidé de cultiver la Spiruline pour ses vertus nutritionnelles comme la Chine, la Thaïlande, l’Inde, Hawaï et certains états d’Amérique comme la Californie. L’espèce la plus bénéfique et complète au niveau naturelle, semble être la Spiruline qui se développe au Mexique.

Une bonne récupération musculaire avec la spiruline

Pour éviter ce style d’effets secondaires, commencer par prendre des petites doses de spiruline, puis augmenter les doses jusqu’à arriver à la posologie souhaitée. Les principaux effets secondaires liés à la consommation de spiruline se manifestent sous forme de troubles digestifs, de maux de tête et plus rarement d’éruption cutanée.

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