20 octobre 2020

Achat De Spiruline : Code avantage – Comprimés – Propriétés | Quels sont les effets secondaires ?

  • Flamant Vert Spiruline Algue Bleue des Andes 120 g Microgranules
    La Spiruline permet une micronutrition globale, car cet aliment végétal est riche en protéines et AA, minéraux, oligo-éléments et vitamines L'algue bleue des Andes est une spiruline obtenue par une culture écologique Ecocert L' Algue bleue des Andes est une spiruline de haute qualité par la localisation de sa culture innovante, son séchage lent qui préserve les nutiments L'algue bleue des Andes est controlée tout au long de sa culture L'algue Bleue des Andes est très légérement odorante ce qui la fait accepter par toute la famille L'algue bleue des Andes est la spiruline pionnaire en France Flamant Vert est partenaire de l'ONG Antenna (www.antenna.ch)
  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    💪 UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (précurseur de la vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. 🌿 CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ❄️ SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. 🌟 UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Notre Spiruline Bio est un véritable cocktail de nutriment, mais elle contient aussi des antioxydants qui participent à la protection des cellules contre le stress oxydatif. La spiruline contribue également à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. 💸 FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Spiruline bio | 150 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (65%), elle construit le corps. Par sa richesse en fer et magnésium, elle réduit la fatigue. De nombreux clients constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et la perte de poids. C'est l'allié idéal en complément d'un régime minceur, ou pour des cheveux abîmés. 🚴 PRATIQUE & NEUTRE EN GOÛT 🚴 Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, avec un verre d'eau, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... À savoir que ce conditionnement est parfaitement adapté pour conserver toutes les multivitamines dont elle regorge!!! 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer. Papy et Mamie renforceront leur défenses naturelles notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire grâce au fer et aux protéines. Même votre chien ou chat ne pourra plus s'en passer, faîtes-le test! Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. 🔵⚪🔴 CERTIFICATION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et est certifiée agriculture biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Elle est cultivée au Tamil Nadu en Inde là où sont réunies les meilleures conditions pour sa culture. Puis elle est contrôlée, analysée et conditionnée dans notre atelier en France par nos soins. Naturellement vegan, nous vous proposons la meilleure spiruline du marché! ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 500 comprimés - Spécialement très riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    Gph Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline & Chlorella 1800mg | Effet détox, énergie, force et satiété | Superaliment riche en protéines et vitamines | 180 gélules 100% végétaliennes | Nutralie
    DETOX : La combinaison de la spiruline et de la chlorelle contient entre autres des vitamines A, B, C, E, K, de la chlorophylle et du calcium. La vitamine À contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, de la peau, le fonctionnement normal du système immunitaire et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. SUPERFOOD RICHES EN PROTEINES : Haute densité nutritionnelle contenant de la spiruline en poudre à 60% de protéines et un peu de calcium, et de la chlorelle en poudre à 50% - 70% de protéines. Les protéines contribuent à l'augmentation et à la préservation de la masse musculaire et au maintien des os dans des conditions normales. Le calcium contribue au métabolisme énergétique normal, à la fonction musculaire normale et est nécessaire au maintien des os dans des conditions normales. LA FATIGUE: La vitamine C aide à réduire la fatigue et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Il contribue également à un métabolisme énergétique normal et améliore l'absorption du fer. D'autre part, elle est complétée par de la vitamine A, qui contribue au métabolisme normal du fer et au fonctionnement normal du système immunitaire. FORMULE 100% VÉGÉTALE : Notre formule 100% végétalienne est composée de Spiruline et de Chlorella, qui sont des algues naturelles très soigneusement sélectionnées pour fournir les meilleurs résultats.
  • Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés
    Spiruline Bio - 500 mg - 300 comprimés Produit issu de l'agriculture biologique 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
  • Spiruline 100% Naturelle | 100g en paillette | Complément alimentaire | Riche en BCAA et Phycocyanines | Bioptimal - nutrition naturelle | Production Artisanale dans le bocage vendéen (France)
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (60%) elle construit le corps. Elle réduit aussi la fatigue par sa richesse en fer et magnésium. De nombreuses personnes constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et pour la perte de poids. 🍜 COMMENT LA CONSOMMER? 🍜 La Spiruline en paillettes (ou brindilles) est très facile d'utilisation. En effet vous pouvez l'ajouter à vos plats salés en la soupoudrant sur votre soupe, gratin, salade ou en l'intégrant directement dans votre vinaigrette. Mais vous pouvez aussi mélanger les paillettes dans vos dessert comme le fromage blanc ou la compote. 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer? En effet les enfants l'apprécieront mélangée à un jus et y trouveront une source de vitamines incomparable. Papy et Mamie renforceront leur défenses immunitaires notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire. Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre indication, vous pouvez la consommer sans danger. 🔵⚪🔴 PRODUCTION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre Spiruline est de Fabrication Artisanale. C'est à dire qu'elle cultivée, récoltée, séchée et ensachée sur son lieu de production à Chantonnay en Vendée. Elle est produite sans pesticide, insecticide, OGM ou autre additif, sur un site exempt de toute pollution industrielle ou agricole, avec une eau de forage pure. C'est un authentique produit du terroir français. ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Les Vitamines, minéraux et oligoéléments - ABC

Si l’objectif initial était de créer une filière solidaire internationale de manufacturing de la spiruline, cette formation sert d’accélérateur à la formation de spiruliniers en France et la création de petites fermes s’accélère dans le pays. L’aliment communément nommé spiruline est un produit à base de cyanobactéries du style Arthrospira, des bactéries photosynthétiques microscopiques bleu-vert, généralement séchées et broyées. Ce n’est donc ni une plante, ni une algue, ni même un représentant du genre Spirulina au sens actuel. Traditionnellement, cet aliment est consommé en galettes, notamment par les Kanem du Tchad dès le IX esiècle, mais les Aztèques en faisaient aussi une sorte de fromage. La spiruline a été purpleécouverte au XX esiècle en tant que complément alimentaire, et sa commercialisation développée dans les années 1970 par les pays industrialisés, avec la mise en culture de souches de ces mêmes cyanobactéries.

En France, il n’est donc pas potential d’obtenir la labélisation « Agriculture Biologique » car il n’est prévu aucun doc visant à définir exhaustivement les spécificités de base de la spiruline ; donc pas de certification. Le fait alors que certaines boîtes de spiruline portent la présence du label « AB » est trompeur.

Comprendre et connaitre la spiruline

En effet, elle contient des molécules antioxydantes, des vitamines du groupe B, de la vitamine E, du sélénium, du zinc, des oligo-éléments ainsi que de l’acide γ-linolénique. Ces composants ont déjà montré, de manière individuelle, leur effet immunostimulant.

guide spiruline

La spiruline, une alliée minceur et santé

La spiruline est une algue tropicale, elle a besoin d’un climat chaudet d’un ensoleillement fixed pour se développer dans les meilleures circumstances. Souvent, les comprimés bon marché contiennent des liants indésirables tels que l’amidon ou le stéarate de magnésium, la spiruline est pressée through des machines industrielles qui l’exposent à l’oxygène pendant une bien trop longue période. Très bien tolérée, la spiruline, considérée comme un «superaliment« , s’inscrit parfaitement dans son rôle de complément alimentaire naturel. Si vous souhaitez acheter de la spiruline, c’est que vous êtes sans doute déjà convaincus des (très) nombreux bénéfices qu’elle peut apporter, mais encore faut-il sélectionner le bon produit. Une avenue de la Spiruline (/Spirulinalaan) existe à Woluwe-Saint-Lambert, l’une des 19 communes de la Région de Bruxelles-Capitale.

D’autres recherches sont en cours, afin de mettre en lumière l’efficacité de la spiruline pour réduire le taux de cholestérol. Des centaines d’études scientifiques sont menées (que ce soit in vitro ou in vivo sur des animaux) et certaines, en double aveugle, ont largement démontré les effets positifs de la spiruline sur la santé. Il est très necessary de vérifier la provenance de la spiruline, car cette micro-algue absorbe facilement les polluants et les métaux lourds, présents dans le lieu de manufacturing. La spiruline est déconseillée aux femmes enceintes ou à celles qui allaitent.

Santé

Une bonne consommation suggère la prise de 2 à 5 grammes par jour (la spiruline est vendue en comprimé de 500mg). Même si aucun effet secondaire n’a été montré, il ne sert à rien de surconsommer de la spiruline. Ayant le goût d’algue, diluée dans l’eau, la spiruline n’est plus perceptible une fois mélangée à d’autres aliments, étant donné que quelques grammes suffisent. Les écoles du village sont fournies par une ferme qui produit 300 kg de spiruline à l’année. Des études ont montré qu’une consommation de 1g à 3g par jour pendant four à 6 semaines suffisait pour guérir des enfants atteints de malnutrition grave.

Effets Indésirables : Dans quels cas la spiruline peut-elle être déconseillée ?

Les bienfaits de la spiruline ne sont plus à prouver et vous êtes de plus en plus nombreux à vous intéresser à cettemicro-algueprésentant uneteneur exceptionnelle en vitamines, minéraux et oligo-éléments. Riche en protéines, en fer et en bêta-carotène, des éléments indispensables à la bonne santé des cheveux, la spiruline est largement préconisée pourfavoriser la pousse des cheveux, et pour les renforcer.

Enfin, la spiruline peut aussi se consommer avec de la rhodiola rosea, afin de lutter contre la fatigue. Mais aussi pour favoriser l’équilibre nerveux, l’oxygénation de l’organisme, l’endurance et la focus. Comme elle est une exceptionnelle source de fer, la spiruline s’associe parfaitement avec tous les autres aliments riches en vitamine C. En effet, la vitamine C permet d’améliorer l’absorption du fer par l’organisme (sixteen-17). À ce titre, la spiruline est très souvent associée à l’acérola et à toutes les sources naturelles de vitamine C.

  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    💪 UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (précurseur de la vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. 🌿 CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ❄️ SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. 🌟 UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Notre Spiruline Bio est un véritable cocktail de nutriment, mais elle contient aussi des antioxydants qui participent à la protection des cellules contre le stress oxydatif. La spiruline contribue également à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. 💸 FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Spiruline bio | 150 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (65%), elle construit le corps. Par sa richesse en fer et magnésium, elle réduit la fatigue. De nombreux clients constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et la perte de poids. C'est l'allié idéal en complément d'un régime minceur, ou pour des cheveux abîmés. 🚴 PRATIQUE & NEUTRE EN GOÛT 🚴 Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, avec un verre d'eau, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... À savoir que ce conditionnement est parfaitement adapté pour conserver toutes les multivitamines dont elle regorge!!! 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer. Papy et Mamie renforceront leur défenses naturelles notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire grâce au fer et aux protéines. Même votre chien ou chat ne pourra plus s'en passer, faîtes-le test! Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. 🔵⚪🔴 CERTIFICATION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et est certifiée agriculture biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Elle est cultivée au Tamil Nadu en Inde là où sont réunies les meilleures conditions pour sa culture. Puis elle est contrôlée, analysée et conditionnée dans notre atelier en France par nos soins. Naturellement vegan, nous vous proposons la meilleure spiruline du marché! ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.

guide spiruline

De nombreuses recherches scientifiques confirment l’efficacité de la spiruline dans la réduction du cholestérol total, du LDL cholestérol (« mauvais cholestérol») et des triglycérides dans le sang. Selon l’Organisation mondiale de la Santé, cela diminue le risque de développer une maladie cardiovasculaire, première trigger de décès dans le monde. L’effet hypolipémiant de la spiruline est incontestablement l’un des plus grands avantages que ce supplément peut apporter. Cela est possible grâce au contenu en oméga 3, en oméga 6 et en fibres solubles.

Tout d’abord, elle est déconseillée aux personnes allergiques aux algues, jusque-là ça paraît logique, automotive elle peut entraîner des démangeaisons, des problèmes cutanés et respiratoires. Elle pourrait avoir des impacts négatifs lors de la grossesse et de l’allaitement, il est donc déconseillé d’en consommer pendant ces périodes. La spiruline est succesful de réguler votre taux de glycémie en agissant sur la manufacturing d’insuline. Elle va permettre d’éviter les hyperglycémies et ainsi de diminuer les risques de développer un diabète de type 2.

La consommation d’un extrait de spiruline pourrait donc être bénéfique pour les personnes souffrant de faiblesse du système immunitaire, qu’elle soit passagère ou permanente. Malheureusement, et comme il est souvent le cas pour tous les trésors dans ce monde, la spiruline est aujourd’hui victime de son succès. Dans cet article, fruit de nombreuses recherches sur cette algue aux mille vertus, nous lèverons un coin de voile sur plusieurs fausses idées reçues sur la spiruline.

Incroyablement riche en protéine, en antioxydants, en vitamines B et en d’autres nutriments, elle est l’une des sources nutritives les plus puissantes de la planète. Utilisée notamment en Afrique pour lutter contre l’anémie et la malnutrition, elle fait aujourd’hui partie des compléments alimentaires les plus utilisés et les plus prisés. Si sa tradition s’intensifie au fil du temps, son influence sur l’environnement et sur les économies locales n’en est que bénéfique. Recommandée par l’Organisation Mondiale de Santé, la spiruline est intéressantes pour toute personnes, jeunes ou moins jeunes, hommes ou femmes, sportifs ou plus sédentaires. De nombreuses études ont démontré les avantages étonnants de ce tremendous-aliment, utilisé dans plus de seventy seven pays différents à travers le monde.

Une inflammation correspond à une réaction défensive de notre système immunitaire face à une agression externe ou interne. Quelle que soit son origine, elle est souvent incommodante (rougeur, chaleur, douleur en sont les différents symptômes en fonction du site concerné).

#9 Faites une glace à la spiruline

Quant à la qualité de la spiruline produite notamment aux USA et en Australie, elle n’est pas plus rassurante à trigger de la politique agricole de ces pays favorable aux OGM. Des études scientifiques sérieuses ont ainsi montré la présence de pesticides dans la spiruline produite dans les pays asiatiques, notamment en Chine et en Inde. En effet, après sa récolte, la spiruline est soumise à une première section appelée ‘’cassage » qui consiste à la liquéfier. C’est au cours de cette phase qu’elle est portée à très haute température. Seulement, la forte oxydation qui s’en suit fait perdre au produit une grande partie de ses qualités nutritionnelles.

Les meilleurs livres et compléments alimentaires sélectionnés pour vous par NUTRIVI, la boutique de la nutrition. La spiruline contient presque trois fois plus de protéines aux a hundred g que le poisson ou la viande, une caractéristique remarquable – même si on consomme très rarement one hundred g de spiruline ! Voici quelques autres points de comparaison (même si la quantité de protéines ne dit rien de leur qualité et de leur biodisponibilité). La spiruline est une source de divers composés bénéfiques, dont des protéines de bonne qualité, bien assimilées.

Par ailleurs, on associe aussi souvent la spiruline à la chlorella, afin de détoxifier l’organisme. Mais cette cyanobactérie peut généralement se prendre en complément d’un grand nombre d’autres plantes.

Le Guide complet de la spiruline aborde également les précautions d’emploi (comment la prendre et à quelle dose) et les critères de qualité auxquels il faut veiller pour avoir un bon produit. La spiruline nécessite beaucoup moins de surface de culture que le soja, le maïs et surtout la viande de bÅ? Aussi, sa production est très économe en énergie et son rendement énergétique (énergie produite/ énergie consommée) est bien supérieur à celui du soja, du maïs ou du bÅ?

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